martes, 8 de abril de 2025

2ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA 2025, Crevillente, Alicante.

 A por la segunda prueba de la Copa de España de éste año.
Después de las buenas carreras de Arnedo y Utebo vengo con confianza para cuando menos repetir resultado.
De momento no tengo fotos porque salvo futuras actualizaciones este reportaje solo tiene texto.
Al lío, la prueba tiene 13.340 km y hay que darle 5 vueltas al bucle por lo que tenemos tarea para rato.
Hoy volvemos a hacer un calentamiento potente y bien realizado, parece que por fin nos ha entrado la formalidad.
Ya van llamando a los cajones y hoy la entrada es un tanto caótica, mas por culpa de los marchadores que de la organización, normalmente nos vamos ordenando por dorsales para ir entrando en orden pero hoy la gente está a su bola, los que todavía no les toca están justo en la puerta de entrada y los que si les toca tardan en aparecer un rato.
Sea como sea, consigo entrar en mi puesto y ahora toca esperar a que entre el resto.
Saltitos varios hacen la espera mas amena.
Y por fin....
3, 2, 1....
SALIDA.
La salida es por la pista de atletismo y vamos de cuatro en cuatro, hoy estoy un poco tonto y me he quedado atrapado, no me preocupo, la prueba es larga y hay tiempo para todo.
Una vez fuera del estadio entramos en el bucle y aquí se abre la pista por lo que aprovecho para meterle caña y empezar a ganar posiciones.
El circuito en este tramo es muy revirado y no hay manera de mantener un ritmo constante, es estar acelerando y aflojando continuamente. Cuando salgo de la zona revirada ya me ha dado mi habitual calentón de la primera vuelta cosa que no me preocupa ya se me irá pasando, ahora toca aprovechar que estoy en la zona fácil para seguir dándole candela.
Sigo ganando posiciones pero las estoy pasando moradas, el calentón sigue a mas, a ver si en el avituallamiento consigo aplacar estos ardores.

2ª VUELTA
Bebo un poquito y el resto va por la cabeza ¡Que rico sabe!, la temperatura baja pero 100 metros mas adelante vuelvo a estar igual, esto no funciona, me olvido de perseguir a nadie y busco un ritmo que atenúe este sufrimiento.
Voy tan mal que me empiezo a plantear seriamente retirarme, decido echarme una bronca y afearme ser tan flojo ¡Tira p'alante mamón!.
Empiezo a perder posiciones...

3ª VUELTA
Otra vez la mayoría del agua va por la cabeza pero este calentón no hay quien lo baje, empiezo a temer que me de un jamacuco e irme redondo al suelo en cualquier momento.
Toca pensar que hacer, lo que me pide el cuerpo y el sentido común es abandonar y dejarme de leches pero como para mi lo de usar el sentido común es un secreto desconocido sigo en carrera.
Bajo el ritmo una barbaridad y me empieza a pasar todo dios.
Cuando me adelanta Pizarro me dice que me ponga a rueda y que tira de mi, le contesto que como intente seguir su ritmo seguro que casco, que siga p'alante y que gracias.
Al poco me pasa Miren que me pregunta como voy, pos hecho una piltrafa o algo así le contesto. 

4ª VUELTA
Paso por el avituallamiento y ya no se si la que viene es la última vuelta, si me quedan dos... empiezo a sacar cuentas y solo me falta quitarme las dragoneras para ponerme a contar con los dedos.
Conclusión, no tengo ni pajolera idea de cuantas vueltas me quedan, lo que si se es que esto es interminable e insufrible.
Como voy tan despacio ya no tengo miedo de que me un chungazo, algo es algo.
De hecho, como ya no estoy al borde de la muerte, me animo y empiezo a apretar a ver que pasa.
¡Igual gano 50 o 60 puestos todavía! Y efectivamente adelanto a 3 o 4 entre ellos a Santos que al adelantarme hace un rato que también se había ofrecido a llevarme a rastras.

5ª VUELTA
¿Cuánto me duran las energías? Después de unos 400 o 500 metros, me hundo lastimosamente en la miseria, los cuatro a los que había adelantado me rebasan y los veo alejarse alegres y pizpiretos.
Me da un bajonazo mental y empiezo a tropezarme, fallar clavadas... Todavía me voy a pegar una leche para rematar la faena. Me paro un momento a un lado a recomponer mi cerebro.
Solo hay un objetivo, llegar a meta.
Y poco a poco, lentamennnnnnteeeeee consigo entrar en...
¡META!

Probablemente ha sido la peor carrera de mi vida. ¿Que ha fallado?...

RESULTADOS:
Euken: 69º absoluto, 55º hombre, 6º Senior.
Yo: 101º absoluto, 74º hombre, 16º Vet. C.

Borrón y cuenta nueva. ¡Nos vemos en Arnedo!


lunes, 24 de marzo de 2025

I TROFEO DE MARCHA NÓRDICA – CIUDAD DE UTEBO

Hoy estoy en Utebo, Zaragoza para darles una paliza a los bastones en la primera prueba de la 1ª Liga del Norte 2025.

Hemos venido 8 marchadoras del Club y 2 acompañantes. (Esta vez tenemos de todo).
Entre pitos y flautas, recoger los dorsales, echarnos un café y yoquesequemás tenemos que andar calentando aprisa y corriendo pero aun así nos da tiempo a hacerlo decentemente.
Llevamos mirando el tiempo toda la semana y Aemet insiste en anunciar lluvia, a ver si hay suerte y se equivoca porque con la calada que nos pegamos hace 15 días en Arnedo yo ya tengo para varias vidas.
Llaman a los cajones, yo llevo el dorsal 16 lo que hace que salga bastante adelante, la entrada es rápida, casi demasiado, el rato que menos me gusta de las pruebas es la espera en los cajones hasta la salida.
Bote p'aquí, bote p'allá va pasando el tiempo y al cabo de un rato enooooormeeeeee.
3,2,1...
SALIDA
Allá vamos, hoy no somos demasiados, unos 120, la salida es amplia y como salgo adelante, esta vez no toca hacer malabares esquivando afilados bastones y pisotones.
Tengo a Agustín delante mía y me afano en seguirle, a ver si hoy le aguanto, al poco me alcanza Gorka y ya tengo el pack completo, en Arnedo me metió una paliza, me pongo a rueda y aprieto los dientes. 
Craso error, casi me salto los empastes de tanto apretar, igual debería apretar las patas...
No hay caso, se van, se van, se van, se van, se vaaaaaaan y me dejan tirado como una colilla los puñeteros.
Cambio de objetivos, llevo delante a Arantxa y a Noelia, a ver si a estas les aguanto el tirón.

Aquí todavía me rio, ya veremos mas adelante....


2ª VUELTA
De momento aguanto con ellas, van como balas y aunque los de adelante se nos han escapado hemos hecho un hueco hermoso con los de detrás.


En el paso por el primer avituallamiento monto el primer circo del día, me suelto el bastón y me quito la braga (¡Porque cuernos insisto en salir con ella si siempre me sobraaaaaaaaa!), no acierto a meterla en la cintura de la malla ni una, ni dos, ni tres veces, como no acierte a la cuarta se me acaba el avituallamiento. ¡Bingo! Lo consigo por los pelos y a cambio no avituallo.
Con la tontería las dos gacelas se me han ido como 10 metros. ¡Hala! ¡A remar tocan!.
Muy poco a poco me voy acercando y para cuando pasamos por debajo del puente ya estoy otra vez a rueda, espero que una no se vuelva loca y pegue un arreón porque ahora mismo voy con la lengua fuera.

Mis chicas dándolo todo ¡Vamoooooos!


3ª VUELTA
Sigo a rueda pero llega lo que me esperaba, como de costumbre, me estoy ahogando, la nariz taponada y respirando por la boca, de momento no me ataca el flato pero todo llegará ya verás tu como si.


Estilazooooooo

2º avituallamiento, ahora me apetece bajar la cremallera del cuello de la térmica, si hombre si, tu como en el circo ¡Mas difícil todavía!.
No encuentro la cremallera y me vuelvo a saltar la mesa, aún así consigo bajar la cremallera con margen antes de acabar la zona neutralizada.
Y otra vez se me han ido, si yo ya digo que a este mundo he venido a sufrir ¡Snif!.



A volver a exprimirme y ahora si que amaga el flato, toca decidir. O voy a por ellas y que sea lo que sea o voy a asegurar.
Ni me lo pienso (entre otras cosas porque no se) ¡A por ellas!.
Vuelvo a cazarlas pero ahora si que voy con el gancho puesto, como suban una pizca el ritmo me abandonan lastimosamente.


¿Qué demonios hago yo aquí?
4ª VUELTA
Cantando por dentro la canción de Los Zigarros, sigo detrás de la pareja y aunque no las cazo consigo que no aumenten la distancia.
De repente, ellas se ponen a la par y ¡Se ponen a hablar!. No les doy de bastonazos porque no llego.
Cambia el paisaje, hasta ahora ha ido tirando Noelia todo el rato y ahora lo hace Arantxa, malas noticias para mi.
Efectivamente, poco a poco abren hueco, miro para atrás y no veo a nadie cerca, me espera un final tranquilito.
Arantxa se va pero Noelia ya no puede seguirla, parece que se le ha acabado el fuelle.


Esto es concentración y lo demás tonterías.




¡Que coño de tranquilo ni que leches! ¡Aún me queda un poco de fuelle y mucha poca cabeza!.
¡A por Arantxa!. 
Alcanzo a Noelia y me voy detrás de Arantxa en modo caza. Le recorto, le recorto... ¿Le recorto?.
Me parece que no, da igual para lo que me queda en el convento...
Me exprimo pero no hay manera, esta mujer está fortísima.
Cuando llego a la recta de meta decido que ya vale de hacer el burro y que voy a entrar en meta con la elegancia, tronío y distinción que me caracteriza, cosa que Noelia aprovecha para darme una pasada de lo mas insultante.... y
¡META!
¡Sacabó!
No estoy seguro pero creo que he hecho una muy buena carrera, estas dos bestias me han llevado en volandas.
Ahora toca recibir como se merece a una compañera que está llegando...



Sacarnos las foticos de rigor...

..ducha y potente fase de hidratación para después asistir a la entrega de premios

En la que nos volvemos a llevar trofeo, ésta vez 3ª OPEN femenina.
¡Llevamos dos carreras y hemos mojado en las dos!


RESULTADOS:
Euken: 18º Absoluto. 15º Hombre y 4º Senior
yo: 20º Absoluto, 16º Hombre y 3º Veterano C

OPEN:
Cristina: 5ª Absoluta, 3ª Mujer.
Montse: 7ª Absoluta. 4ª Mujer.
Belén: 13ª Absoluta, 9ª Mujer.
Miguel: 25º Absoluto, 6º Hombre.
Beni: 34ª Absoluta, 27ª Mujer.
Lourdes: 35ª Absoluta, 28ª Mujer.

Muchísimas gracias a esas pedazo de buenas personas del Mas que Pasos que han organizado una prueba espectacular con un cariño que jamás podremos devolver. Un abrazo enorme para ellas.

¡Nos vemos pronto!


sábado, 25 de enero de 2025

CALENDARIO ACTIVIDADES 2026

Martes 20 de enero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 6

Jueves 22 de enero- 17:00; Play Nórdic 6


Sábado 24 de enero. Salida al Monte Julio.
https://rutasdeandarporcasa.blogspot.com/2023/07/303-monte-julio-basagaitz-y-santa-agata.html
Distancia: 11.18 km.
Desnivel: 375 m.
Tiempo estimado caminata: 3h 30' aprox.


Martes 27 de enero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 7
Jueves 29 de enero- 17:00; Play Nórdic 7


Martes 3 de febrero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 8
Jueves 5 de febrero- 17:00; Play Nórdic 8


Martes 10 de febrero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 9
Jueves 12 de febrero- 17:00; Play Nórdic 9


Martes 17 de febrero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 10
Jueves 19 de febrero- 17:00; Play Nórdic 10


Martes 24 de febrero- 9:00; Play Nórdic. Sesion 11
Jueves 26 de febrero- 17:00; Play Nórdic 11


Sábado 28 de febrero. Vuelta al Pantano de Eugi.
https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/vuelta-con-miguel-eugi-y-presa-pantano-eugi-desde-eugi-235128956 La ida y la vuelta se harán por la margen izquierda del pantano, sin carretera.
Distancia: 11.6 km.
Desnivel: 142 m.
Tiempo de caminata: 3 h. 30' aprox.


Domingo 1 de Marzo.COPA FEDME, UTEBO.


Martes 3 de marzo- 9:00; Play Nórdic. Sesion 12
Jueves 5 de marzo- 17:00; Play Nórdic 12 


Domingo 7 de marzo. RANKING FEDME. Arnedo.


Martes 10 de marzo- 9:00; Play Nórdic. Sesion 13
Jueves 12 de marzo- 17:00; Play Nórdic 13


Martes 17 de marzo- 9:00; Play Nórdic. Sesion 14
Jueves 19 de marzo- NO HAY SESIÓN


Martes 24 de marzo- 9:00; Play Nórdic. Sesion 15
Jueves 26 de marzo- 17:00; Play Nórdic 15


Sábado 28 de marzo. Señorío de Bertiz
https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/cipres-de-los-pantanos-puente-suspiro-y-fuente-de-agua-no-tratada-desde-parking-senorio-de-bertiz-235672153?h=az88eb7wlz&wa=sd&utm_campaign=badge&utm_source=unknown&utm_medium=unknown

Distancia: 11.33 km.
Desnivel: 201 m.
Tiempo de caminata: 3h. 30' aprox. 

Ruta comodín en caso de mal tiempo: Amátriain-Olleta-Maquírriain-Amátriain.
https://es.wikiloc.com/rutas-marcha-nordica/amatriain-olleta-maquirriain-amatriain-246920319 

Distancia: 11.14 km.
Desnivel: 199 m.
Tiempo de caminata: 3 h. 30' aprox.


Domingo 12 de abril- MARCHA AMESKOANA (EULATE) 


Sábado 18 de abril.

-COPA FEDME. AZAGRA

-MARCHA SARBIL (ETXAURI)


Sábado 25 abril- SAKANAKO IBILALDIA (IRURTZUN).


Sábado 2 de mayo- PMN CARRASCAL.


Sábado 9 de mayo- MARCHA CASEDA.


Sábado 16 de mayo- MARCHA ALTSASU.


Domingo 17 de mayo- ARANTZAKO MENDI ITZULIA.


Sábado 23 de mayo-  CONQUISTA CASTILLO.


Domingo 31 de mayo- MARCHA BAZTAN (BERROETA).


Domingo 7 de junio- CAMPEONATO DE ESPAÑA NDIVIDUAL, MADRID.


Sábado 13 de junio- PMN FINALISTA. SENDA DE LOS PESCADORES.


Domingo 14 de junio- LESAKAKO MENDI ITZULIA.


Domingo 21 de junio- COPA FEDME,  HUELVA.


Sábado 18 de julio- COPA FEDME, MONTMELO,


Domingo 6 de septiembre- MENDI MARTXA ARESO


Sábado 3 de octubre.
-RANKING FEDME, ALBARRACÍN

-PIRINEOS DE RONCAL   






domingo, 19 de enero de 2025

4x4 ELBURGO 2024

Hoy volvemos a Elburgo otra vez, como ya es tradición cerraremos la temporada aquí disfrutando de ésta prueba tan peculiar y tan bonita.

El día ha salido pocho porque las nubes no levantan, al menos no amenaza lluvia.

Y ahora a darlo todo.


Hemos venido 4 equipos, en total 15 marchadoras por una baja de última hora.

Nos hemos currado el cambio de relevista y se nota.

¡Madre mía que sofocón! Una vuelta a tope le deja a uno hecho polvo.

Eso es hacer un relevo en condiciones, si señor.

Aglomeración de Pamplona Marcha Nórdica.

Una que acaba y otra que acelera.

Equipazo de Pamplona Marcha Nórdica.



Vamoooos que ya queda poco.


Pero lo principal es hacerlo con una sonrisa.

Una gran sonrisa.

Este ni sonríe ni nada, es un soso.

Hop, hop, hop, relevo perfecto.

¡Tachán! Bailongo entre relevos.

Concentración.

Y ahora, la importantísima fase de hidratación.


Dicen que hay cosas peores. Yo creo que no...


Pero hay que darlo todo, caiga quien caiga.
Vamoooooooos.

¡Hala! ¡Si hay mas fotos!

Salida en tropel.

La larga (y fría) espera.

Estilazo.

¡A darlo todo!


Este como siempre, en plan energúmeno.



Iniciando el relevo.


Una vuelta por delante.


Con paso firme.

Y técnica depurada.


Dale que dale.

¡Surge de entre las flores!


Esta va en modo caza. ¡A por ella!

¡A fuego!

El tramo mas bonito del circuito.

Saliendo del bosquete.

Con mucho mas estilo que el de antes.


Lo mismo que esta.

Defendiendo la posición.

¡Fin de carrera!
Ahora duchita y a bailotear.

CLASIFICACIONES:
PMN Blanco: 5ª posición con 22 vueltas en 4:09:51
PMN Rojo: 36ª posición con 17 vueltas en 4:01:48
PMN Verde: 45ª posición con 17 vueltas en 4:06:24
PMN Amarillo: 47ª posición con 17 vueltas en 4:10:57



 

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