LA CONQUISTA DEL CASTILLO 2023

Después de una semana en la que los dolores de piernas me han durado hasta el jueves hemos venido las de Pamplona Marcha Nórdica a Sangüesa para hacer la Conquista del Castillo.
Esta carrera tiene dos pruebas, Running y Marcha Nórdica, la prueba de Marcha Nórdica no es arbitrada.

Ni mas ni menos que 15 nos hemos venido hoy.

El año pasado estábamos 4, vamos creciendo poco a poco.

Hemos tenido unos problemillas con la llegada de alguno de los coches y la entrega de los dorsales ha sido un poco lenta por lo que el calentamiento has sido un poco de chichinabo.

Ultimas fotos antes de la salida.

Y aquí estamos, hemos estado espabilados y en cuanto han salido los de running nos hemos colocado en primera fila.

Salimos 3 minutos detrás de ellos por lo que la espera no es larga, para cuando nos damos cuenta ya están dando el pistoletazo de...

SALIDA.
Salgo como alma que se lleva el diablo en las primeras posiciones.

Pero nada mas dar la curva a la izquierda y entrar en la Calle Mayor me doy cuenta de que esto no va a ser agradable.
Un ¿marchador? me adelanta a toda pastilla ¡increíble! yo voy a toda velocidad y me ha pasado como si nada.
Vídeo de la salida
Me coloco a su rueda, voy en tercera posición y tengo la esperanza que poco a poco vaya aflojando.
De todos modos me empiezo a poner de mala leche, lo de este señor no es falta de técnica, en fin, mejor no darle muchas vueltas.
Decido seguir a su rueda y no darle ni un relevo a ver que pasa.
A Euken y lo tenemos un buen rato como 10 metros por delante, ni se nos escapa ni lo cazamos, la carrera está siendo dura, vamos a toda pastilla y aunque sea poco, la carretera pica para arriba y se va notando.
Al final cazamos a Euken y le digo que se ponga a mi rueda y ahí seguimos dale que te pego.
Al poco vamos descolgándolo y nos quedamos solos.
El tío sigue apretando cuesta arriba, creo que con la esperanza de descolgarme, yo aprieto los dientes y aguando como puedo, como él le meta solo un punto mas me se me irá.
Yo he decidido no pasar por el avituallamiento, mi esperanza es que él si lo haga y meterle unos metros con los que ir sobreviviendo el resto de la subida.
No lo hace, con lo que toca seguir sufriendo, ahora hay unas curvas amplias enlazadas y yo voy buscando la trazada mas corta, con eso le recorto lo que me va sacando y aún consigo a veces ponerme por delante, en cuanto lo siento detrás me dejo rebasar y me vuelvo a poner a rueda.

ARRIBA.
Ahora toca bajar y como me esperaba, se pone a trotar, aprieto todo lo que puedo y me mantengo a su rueda pero esto ya pasa de castaño oscuro.
No tengo nada que hacer, imposible ganarle respetando las reglas.
Pienso que tengo dos opciones.
A) Seguir haciéndolo bien y que me meta un par de minutos y me gane de calle.
B) Trotar yo también y entrar corriendo en la meta a ver quien gana.
No me convence ninguna de las dos y opto por una tercera, mantenerme a su rueda, aunque tenga que saltarme las normas.
Y ahí vamos, poco a poco el sube el ritmo y la única manera que tengo de mantenerme a su rueda es trotar yo también y sin ningún reparo ni vergüenza es lo que hago, me da igual lo que haga yo me mantengo a su rueda.
Llega el momento en el que los dos vamos literalmente trotando.

HASTA AQUÍ HEMOS LLEGADO
Cuando estamos a punto de entrar en Javier me paro, le saco una foto para el recuerdo y me quedo esperando a que pasen los que vienen detrás. 

Ahí viene Mikel, con un cabreo regular pues nos ha visto bajar corriendo

Y ahí Euken que tampoco está de muy buen humor que digamos.

Meta para Euken 3º puesto absoluto.

Y meta para mi. 4º absoluto.

Abrazo gordo con Euken, cada vez que venimos aquí nos llevamos algo de recuerdo.
El ganador viene a darle la mano, se la doy por educación y le digo que así no se gana, me dice que no sabía que no se puede trotar y le respondo que el año pasado hizo lo mismo.
Aun me responde que se lo tenía que haber dicho a lo que replico que en carrera no tengo porque decirle a nadie lo que tiene y no tiene que hacer, y me retiro a un lado porque para mi esto ya está acabado, lo que quiero es recibir al resto del grupo.

Maika llega ¡1ª femenina!
Yoli y Miguel Ángel han hecho una carrera de escandalo, y el resto poco a poco van llegando con unas sonrisas que le reconcilian a uno con el mundo.

¡Toma llegada!

Y ahora a comentar la carrera, como nos ha ido a cada una.

Y muchas fotos.

Y foto de los cuencos.
Oreka y PMN

Y el Pódium.
Maika 1º Femenina.

Euken 3º Masculino

Mikel no es del grupo, pero como si lo fuera.
2º Masculino

Aquí debería ir una foto del pódium masculino, pero me niego.
Es una chiquillada pero es mi blog y hago lo que me da la gana.

Después de dar buena cuenta del bocata de txistorra y de una cerveza fresquita llega el momento de volver para casa.
Nos lo hemos pasado bomba, compartir con esta gente estos momentos son de las cosas mas bonitas que me están pasando.
Gracias a todas por ser como sois.

CLASIFICACIÓN:
Euken: 3º absoluto y 3º masculino
Yo: 4º absoluto y 4º masculino
Maika: 5ª absoluta y 1ª femenina
Miguel Ángel: 8º absoluto y 6º masculino
Yoli: 11º absoluta y 6ª femenina
Pilartxo: 22ª absoluta y 10ª femenina
Olga: 36ª absoluta y 18 femenina
Ana Miral: 37ª absoluta y 19ª femenina
Belén: 38ª absoluta y 20ª femenina.
Idoya: 40ª absoluta y 21ª femenina.
Jokin: 41º absoluto y 19º masculino
Marisa R: 52ª absoluta y 29ª femenina
Lourdes: 68ª absoluta y 44ª femenina
Ana Murillo: 87ª absoluta y 59ª  femenina

Marisa I: 90ª absoluta y 63ª femenina
Begoña: 91ª absoluta y 64ª femenina

CAMPEONATO DE ESPAÑA INDIVIDUAL 2023; Azagra, Navarra

Pues de vuelta a la competición, la última fue en Lodosa hace casi dos meses y hoy repito en Navarra, esa vez en Azagra.
Salimos de Pamplona lloviendo a mares, esperamos que en La Ribera mejore la cosa porque no he entrenado el nordic swimming.
Llegada a Azagra, está encapotado pero ya no llueve, a recoger los dorsales y la tremenda bolsa de corredor con que nos obsequian los azagreses.
El comienzo no está mal, en el sorteo me han tocado un par de tacos de Lodosa Marcha Nórdica, a ver si sigue la cosa.
Volvemos al coche y aprovechamos para hacer trapicheo de trofeos, este pa ti este pa mi....
¡Hala a poner imperdibles! Como estoy hasta el gorro de que se me salten los imperdibles de la espalda hoy le casco al dorsal 6 a ver si funciona.
Me pongo la camiseta sin que se me salte ninguno y cuando ya nos vamos para la salida mi compañero me avisa de que me he puesto la camiseta ¡Al revés! Cagüen tales y juramentos varios, a quitarme la camiseta y a ponérmela bien, en fin.... Al menos no se ha saltado ningún imperdible.
Antes de empezar me paro un momento para atarme bien las zapatillas y se me rompe un ojal de los cordones... Joeeee no hay un día que no me pase algo, en fin, las ato como buenamente puedo y no le doy mas vueltas porque tampoco tiene remedio.
Empezamos el calentamiento, andamos un poco justos como de costumbre pero nos ponemos a ello con dedicación y vamos entrando en calor.
Como nos han avisado que la entrada a los cajones de la plebe será por orden de llegada nos separamos y nos vamos cada uno para el nuestro.

P'adentro, ahora llega lo peor de cada prueba la eteeeeerna espera hasta la salida, pero hoy tenemos suerte, es una espera animada porque se pone a llover con bastante mala leche. 
¡Hala a dar botes para no enfriarnos! y sigue lloviendo, así pasan unos 10  minutos hasta que llega la cuenta atrás.

3,2,1, SALIDA
A lo loco como de costumbre pero yo creo que hoy todavía mas, no hay por donde encontrar un hueco, a mi normalmente las salidas se me dan bien, suelo adelantar bastantes puestos, hoy en cambio me adelanta un montón de gente por todos los lados y no consigo echarle el gancho a ninguno, para cuando me pongo a rueda se me cierra el hueco y tengo que andar haciendo malabares para no pisar el bastón de nadie.
                           

Al final, consigo un carril por el lado derecho y voy adelantando hasta que me topo con una pareja de marchadores que ocupan todo, en una curva a la izquierda la corto por dentro a lo bestia y me cuelo, ahora toca darle duro porque se ha hecho un hueco de unos 10 metros con los de delante y hay que cerrarlo como sea.

2ª VUELTA
Voy cerrando el hueco, de momento la cosa va bien, sin tarjetas, como casi siempre me fijo en Mikel que como es grande, es fácil de ver y compruebo que está cerquita, eso es bueno.
Voy pillando a gente pero muy pocos y con mucho esfuerzo, me voy marcando objetivos para poder mantener el ritmo e ir progresando.
Me han alcanzado un par de marbellís, e intento pegarme a ellos, con mucho trabajo lo consigo y me pongo a la par del 55, el 70 va detrás.

Así vamos un rato hasta que le sacan una blanca, creo que es la segunda, yo creo que se agobia un poco y su compañero le dice que pasa adelante.
Hacen el cambio y yo sigo a su lado dale que te pego, pero el 70 es una bestia parda y le mete un ritmo brutal.
Entretanto ha dejado de llover y la gorra me empieza  a cocer el cerebelo.

3ª VUELTA
Aprovecho la pasada por el avituallamiento y dejo la gorra, me cojo un vaso de agua y el arbitro me avisa de que cuidadito de lo que hago con los bastones, que los mantenga verticales, casi me gano la tarjeta mas tonta en mi dilatada experiencia tarjetil.
Pues allá voy, solo quedan 3 vueltas que son como 9.6 kilómetros, casi tanto como en otras carreras completas.
He hecho el avituallamiento rápido pero los marbellís se han pirado y me han dejado tirado como una colilla.
Ahora tengo delante a una chica y me voy a por ella o eso quiero, porque no hay manera de recortar un centímetro, así voy detrás hasta que le meten en el corralito, otra vez me quedo solo.

4ª VUELTA
Paso del avituallamiento, no quiero perder ni un segundo, hace un rato he echado una mirada para atrás y he visto a Euken en modo caza detrás mío y sobre todo que llevo un hermoso hueco con mis rivales de categoría.
Ahora llega la parte difícil, todavía más de 6 kilómetros por delante, me pongo en modo autoentrenador y empiezo a recitar los mantras... izquierda atrás, baja la derecha, dale, dale, dale.
Físicamente me encuentro todavía decente, y lo mejor de todo sigo sin tarjetas, parece que el trabajo ha funcionado.
Al poco Euken me pilla y me pongo a rebufo.
En esto, que aparece Pedro Romero y nos pasa como una moto, Jodeeer, que me ha doblado y aún me falta una vuelta, en fin, yo a lo mío.

5ª VUELTA
Iba a avituallar, pero cambio de opinión y tiro para adelante, me exijo cada vez mas, llega un momento que empiezo a echarme la bronca en voz alta ¿Por qué no me duelen las  piernas?, ¡Dale de una vez y en serio!, ¡Vamos!.
Aún así Euken se me va y por mucho que me exijo, ya no hay mas, no estoy agotado pero no hay de donde sacar mas velocidad.
Cuando queda media vuelta decido que ya está bien que no puedo mejorar lo que ya está hecho, me calmo tanto que empiezo a fallar clavadas de una forma vergonzosa.
A ver chaval, espabila que no era ni lo otro, ni esto, ¿Lo del punto medio no lo tienes muy pillado eh?.

Me centro y sigo adelante, cuando llego al último kilometro, mi objetivo es sobre todo, evitar las tarjetas, empiezan a pasarme algunos, me da igual, bueno igual no tanto, porque me alcanzan tres chavales e intento echarles el gancho, pero va a ser que no.
Cuando voy llegando a la meta se me echa encima la 18 que me anima para seguir con ella, pero yo ya estoy en modo Nirvana y no tengo la menor intención de estresarme lo mas mínimo, entro en meta casi paseando.

¡META!
Me voy para las vallas y le doy un abrazo enorme a quien ella sabe porque es la persona mas mas maja que me he echado a la cara en mucho tiempo.

Después me dedico a asaltar con entusiasmo las muy bien dotadas mesas de avituallamiento final, me zampo en un pis-pas 4 lazos de hojaldre con azúcar como para un coma diabético, y para no sentirme culpable me zampo también un trozo de sandía y otro de plátano.
Unos estiramientos y a la ducha, hoy ni el agua está fría ni hay inundación en el vestuario, cosa que le quita emoción al asunto pero a cambio le da confort.

Una cerveza bien gorda en el bar de las piscinas y a la entrega de trofeos, aún no se que puesto he hecho, un poco de charla con unas y otros y dicen que ya están las clasificaciones, sacamos los móviles y me da miedo mirar, he hecho el 50 absoluto, mas o menos lo habitual, voy mirando hacia la derecha y... ¡4º Veterano C!. Mecachis, yo que pensaba que hacía podio.
El tercero es el 70 que me ha sacado 1'49'' por lo que no he tenido la mas mínima posibilidad.

De todos modos estoy muy, muy, muy contento, he hecho un carrerón y si los demás me han pasado por encima es merito suyo.

CLASIFICACIÓNES:
Tiempo: 1:50:57
T/km. 6'53''
Absoluta: 50º de 193
Masculina: 45º de 112
Veterano C: 4º de 25

¡Y sin tarjetas!

Mi mas sincero agradecimiento a la gente de Azagra que otra vez me hacen sentirme como en casa,
Sois mas que grandes, ENORMES.