lunes, 26 de septiembre de 2022

CAMPEONATO DE ESPAÑA POR SELECCIONES AUTONOMICAS 2022, PONTEVEDRA

Hoy toca ir un poco mas lejos que de costumbre, nos vamos para Pontevedra a participar en el Campeonato de España de Marcha Nórdica por Selecciones Autonómicas.
Es mi segunda participación en este campeonato y espero hacerlo mejor que el año pasado, tan poco es muy difícil, no acabé descalificado de milagro.
Salgo a las 8:45 de casa y paso a recoger a Mikel, nos reuniremos en Vitoria con Sofía y hala hasta el fin del mundo casi.

Pero antes paramos en Astorga a comer, aprovecho para sacar una foto a la bandera pueblerina del lugar pero está demasiado lejos y no se ve casi.


Mientras la sección ribera se ha congregado y comienza su ruta, llegarán un poco mas tarde que nosotros.
En principio yo no era el delegado pero la recogida de dorsales cierra a las 20:00 y tengo que tomar su lugar.
Llegamos a Pontevedra sobre las 18:30, dejamos los trastos en el hotel y nos dirigimos a por los dorsales, mira que me había empollado el itinerario en casa pero nada me hago un lio y termino tirando del oráculo de los inútiles de la orientación, nada grave llegamos a tiempo, recogida de dorsales sin novedad, lo malo es que me tengo que quedar en el briefing a ver que cuentan.
A mis compañeros les digo que o me tomo una cerveza antes o me declaro en huelga y va a ir al briefing de marras Rita la Cantaora, amablemente acceden a tomarse una caña y ellos se van para el hotel a dejar las bolsas y yo me vuelvo.
Un rollo macabeo, le expongo al arbitro principal que por lesión hemos perdido a nuestro mejor marchador y solicito que ocupe su lugar en el primer cajón otro del equipo, incomprensiblemente para mi dice que no es posible,  no lo entiendo, es una prueba por equipos, no individual y no comprendo que se nos niegue una posición a la que tenemos derecho, pero con eso me quedo, mañana dejaremos un hueco en el primer cajón para nadie.
Me vuelvo para el hotel y después de una ducha rápida nos reunimos los tres para cenar.



Aún no han llegado el resto por lo que nos vamos a dar un garbeo, descubrimos que Pontevedra es bastante bonito y tiene muchas terrazas, eso me gusta.
Bastante tarde por fin llegan y después de un rato de cháchara nos vamos a la cama que el día ha sido largo.


A la mañana siguiente, después de desayunar repartimos los dorsales y las bolsas de los regalos.



Y nos vamos a ver como es el circuito.


El trazado es enrevesado como el solo, mas vale que han colocado millones de kilómetros de cintas porque tiene muchísimas vueltas y revueltas.


Eso sí, el circuito está en un sitio precioso muy agradable.

¡Hala! Meta, ya hemos cumplido, nos podemos volver para casa.


Foto de grupo de la Selección Navarra.






Después de ver el circuito nos vamos a ver la ciudad,
ahora de día.





Y seguimos andando como si a la tarde no tuviéramos que hacernos 16 y pico kilómetros.
Hemos estado buscando este palacete donde se va a celebrar la entrega de premios.


Afortunadamente hay una esplendida terraza justo enfrente donde ¡Al fin! paramos a reposar un poco, que a este paso vamos a llegar cansados a la salida.


¡A repostar!


De vuelta al hotel comprobamos que lo de la estandarización de las tallas es una quimera, las dos son talla M y una es un top y la otra un camisón.


Y después de la siesta nos preparamos para la faena.


¡Equipo!

De aquí p'alante pocas fotos, bajamos al circuito, dejamos los trastos en la consigna y nos acercamos a la salida a ver nuestra media mesa de avituallamiento, cuando llegamos comprobamos con satisfacción que tenemos una mesa entera para nosotros solos y además han puesto un voluntario para que nos atienda.
Desde aquí, mi agradecimiento al voluntario que estuvo pendiente de nosotros durante toda la prueba derrochando amabilidad y simpatía, una cosa que me pena muchísimo es que no haberle dado las gracias en su momento.
Y a la faena, la espera para la salida como siempre eterna y vuelvo a salir atrás en el cajón 4, es lo que hay.
3, 2, 1.
SALIDA
Hoy la salida es dura de verdad, todo el mundo sale a saco y no hay un hueco por donde colarse en el fragor de la batalla le piso el bastón a una marchadora que va delante mía, desde aquí mis disculpas.


Encuentro un hueco saliéndome a la hierba  y voy adelantando puestos, no llevo ni media vuelta y un arbitro me saca tarjeta por bastón vertical, creo que no me habían sacado nunca una tarjeta por eso, no me preocupa, dudo que me saquen otra por lo mismo.
Lo malo es que me empieza a doler un costado es como si me diera el flato, no muy agudo pero si muy molesto, espero que se me pase.

2ª VUELTA
Pese al atasco de la salida y el dolor del costado he dado una vuelta bastante rapida, de hecho he adelantado a bastante gente.
Sigo adelante y ya no paso gente, ahora se trata de conservar lo que he conseguido en la primera vuelta y esperar a ver como va la cosa.
Y la cosa va mal, el dolor no se me va y me empiezo a agobiar, me empieza a pasar gente, intento ponerme a rueda y no hay manera, intento relajarme a ver si se me pasa y aflojo un poco.


Esta vuelta me ha costado 1 minuto mas que la anterior, aun así no llevo mal tiempo.
Poco a poco se me va pasando el dolor, ya solo es una ligera molestia, en el avituallamiento me he limitado a enjuagarme la boca y refrescarme la cabeza.

3ª VUELTA
A ver si puedo subir un poco el ritmo, al poco me alcanza Vito y arreo lo que puedo, aguanto como 1/4 de vuelta y se me va, intento ponerme a rueda pero es misión imposible me siento lento.
Al paso por meta ya voy un minuto y pico por encima de lo que tenia pensado, esto va mal.


Y esta aún se va riendo la puñetera.

Estilazo.


Vamooos


Dándolo todo.


¡A tope!



4ª VUELTA
Lento, muy lento, no se que me pasa, si lo se, me pasa un montón de gente, pierdo puestos a montones y no hay manera de ponerme a rueda de nadie, me alcanzan, me pasan y se van y yo como si tuviera una mochila de 20 kilos en la chepa, lo gordo del asunto es que ahora no me duele nada, ni el costado, ni las piernas, las pulsaciones las llevo bien.....
Vuelta lentísima 3 minutos mas lenta que la primera.



5ª VUELTA
Ni avituallar ni porras, voy a intentar hacer una vuelta decente de una santa vez, pero lo que me falla ahora es la cabeza, quiero arrear y es que no me lo creo y si no me lo creo es imposible imponerme el esfuerzo, arreo 100 metros y me apoltrono los siguientes 100 y así toda la vuelta.


Los compañeros van llegando a meta.



El último esfuerzo



Mientras a mi me sigue pasando gente a montones, a este paso me va a atropellar el coche escoba, joeeeeeeeeee.

¡META!
¡Por fin! Se acabó la agonía, por lo menos he puntuado para el equipo, el que no se consuela es porque no quiere.

Estirar, comer y beber algo y para el hotel a ducharnos entonces nos enteramos que la cena la han cambiado de sitio, nos hemos enterado de churro, anda que si nos plantamos en el palacete ese y estamos como panolis esperando que empiece el sarao......

Bajamos a la entrega de premios y después hay una especie de buffet con un montón de cosas y bebida como para ahogarte, muy buen ambiente pero es al aire libre y hace un poco de fresquete, estamos bien agusto, alguno anda pidiendo a voz en grito que a ver cuando sacan el pulpo sin resultado ninguno.

Al día siguiente sin madrugar mucho, no como los vascos que siempre andan media hora delante nuestra, bajamos a desayunar, recogemos los trastos y nos ponemos en marcha, yo me pongo a rueda de Manuel y a tragar kilómetros.


Y aquí es donde nuestros caminos se separan, lo he pasado muy bien con esta gente.
Un abrazo para todos y nos vemos pronto.


Al final han sido mil quinientos y pico kilómetros y un montón de horas de coche, pero que puñetas, ha merecido la pena.

Tiempo: 2:06:55
Clasificación absoluta: 76º de 130
Clasificación masculina: 53º de 66 

RESULTADOS DE LOS EQUIPOS:
Femenino: 6º de 11 con 132 puntos
Masculino: 10º de 11 empatado con el 9º con 159 puntos.



sábado, 17 de septiembre de 2022

II PRUEBA DE LA COPA VASCO-NAVARRA DE MARCHA NÓRDICA, ARAIA (ÁLAVA)

17-08-2022
Hoy día importante, 3 marchadores nos jugamos 2 puestos para participar en el Campeonato de España por selecciones autonómicas la semana que viene, representando a Navarra.
Estoy clasificado el 6º con 40 puntos y tengo a Mendoza con 42 y a Linde con 46 por delante mía, estamos en un pañuelo.
La prueba empieza a las  4 de la tarde, hay que planificar cuando comes, la hidratación y rezar porque no haga mucho calor, porque a esa hora como pegue Lorenzo puede ser muy duro.
Llego a Araia con tiempo, recojo el dorsal y me vuelvo para el coche a ponerle los imperdibles, me cruzo con los de Azagra que hoy han venido un montón entre participantes y afición, joé que envidia me da esta gente, además siempre están con buen humor y nos empezamos a tirar algún puyazo sobre la como va a ir la carrera.
Me junto con Mendoza y charlamos un rato, tenemos tiempo de sobra y un poco después me pongo a calentar, un rato después al briefing que se me hace eterno, quiero salir y empezar ya a darle a los bastones para terminar de calentar y relajar la cabeza.
Por fín empezamos a darle a los bastones y terminar el calentamiento y al poco a los cajones.
Hoy estamos poquitos solo 48 y salgo por la mitad.
No estoy muy nervioso en comparación con otras veces, tengo claro lo que tengo que hacer, pasar si puedo a Mendoza y Linde, intentar pegarme a Mikel y aguantar todo el tiempo que pueda con el, si reviento al final, mala suerte.
3,2,1.
SALIDA
A darlo todo chaval, hoy hay sitio para poder moverse y buscar un carril por el que progresar y a ello me aplico, la salida pica ligeramente hacia arriba y eso  me viene bien, todo lo que haga que la prueba sea lenta me beneficia.
Antes de media vuelta ya he adelantado a mis rivales y tengo a tiro a Mikel, si no lo alcanzo al menos intentaré que la distancia no aumente.
El circuito tiene de todo, diferentes pisos, cuestas y pendientes, curvas, me gusta un montón.

2ª VUELTA
La cosa va bien, miro de vez en cuando para atrás y veo que tengo hueco, no mucho y hay que seguir dándole, todo el hueco que haga me vendrá bien al final.
Me voy acercando a Mikel y con un esfuerzo más me pego a el, ¡A rueda! ¡A rueda! pero hoy me siento bien y un tanto suicida (esto último es lo habitual) y veo que quizás pueda pasarle, lo intento y me pongo a su altura y así seguimos un rato hasta que al fin me pongo delante, la perspectiva cambia ¡Tira! ¡Tira! a ver si haces hueco y lo hago, escaso pero lo hago. con los otros dos el hueco ha aumentado.

3ª VUELTA    
Me busco nuevos objetivos, me fijo en un grupo de 4 que va unos metros delante mía y decido aguantarles como sea, me cuesta un montón me noto forzadísimo y a ellos los veo que van finos, como de paseo, intento relajarme un poco, es que voy rígido como un tablón y como siga así se me va a contracturar hasta el alma.
En un momento veo, o creo ver que Mikel se me ha echado encima y eso si que no, como me cace y se me vaya me voy a venir abajo, ¡Dale! ¡Dale!, consigo que no me pille y ampliar el hueco, esto a provocado que por fin me haya acercado al grupo de 4 y no solo eso, los he pasado y me he ido de ellos.

4ª VUELTA
En el avituallamiento me lo tomo con filosofía, vaso de agua por la cabeza y vaso de aquarius al coleto,
¡Palante!. Ahora tengo un par de Hazten a la vista, quien sabe igual hasta los cazo y todo, pero va a ser que no, les aguanto la distancia pero no recorto, entonces veo allende el horizonte a Carlos y a este si que le voy recortando, mira que si le gano me cubro de gloria.
Pero las fuerzas son las que son, en el cuarto paso por la cuesta gorda pongo la reductora que ya no estoy para alegrías y aun así llego arriba con la lengua fuera.
Un ultimo esfuerzo Josu, venga que queda poco, en la cuesta abajo me recupero un poco y ahora en el tramo final de cemento aguanta como puedas.
Un taca-taca de bastones se me acerca, echo una mirada y es una mujer, bien, tranquilo que su carrera no va conmigo ¿Qué no va conmigo? Hoy me he venido arriba y si me quiere pasar va a tener que sufrir, me pongo a darle como si no hubiera un mañana y le aguanto, la cosa es si aguantaré yo, se me están revolviendo las tripas del esfuerzo pero cabezón sigo tirando, poco a poco abro hueco, por fin un poco de paz.
¿Qué coño paz? otro taca-taca que se me echa encima, otra mujer ¡Si es Miren Rojo! 
quitando las salidas, no había estado jamás a la par con ella, a esta no la aguanto, se va, se va y yo me dejo ir. 
Nadie cerca que me pueda alcanzar y así, suave, suave me planto en la

¡META!
¡Carrerón del nene! Mas contento no puedo estar, mientras bebo y como algo, tengo la vista puesta en la meta a ver cuando viene el resto y veo que no solo les he metido tiempo sino que hay marchadores entre ellos y yo y eso es lo que me interesa cuantos mas marchadores haya en medio mas puntos de diferencia.

Tiempo: 1:28:06
Clasificación absoluta: 9º de 48
Clasificación masculina: 7º de 26
Clasificación Veteranos B: 6º de 15

¡Tiempazo! He ido mas rápido que en pruebas lisas como Lodosa y Azagra.
Además, ya confirmado, he ganado la plaza para el Campeonato por Selecciones Autonómicas de Pontevedra.
Y lo mejor de todo, limpito de tarjetas, que diferencia con el año pasado.
¡Día grande de verdad!




domingo, 4 de septiembre de 2022

2ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA, AZAGRA 2022 Y CAMPEONATO NAVARRO.

Otra vez en Azagra, hoy casi no nos hemos liado nada por la carretera y hemos llegado con tiempo de sobra.
Lo primero ir a recoger los dorsales y colocarlos, que a veces es lo mas complicado de la carrera con tanto imperdible.

Hoy tenemos tiempo de sobra para hacer un calentamiento decente y a ello nos aplicamos.
Despues de los ejercicios de rigor, nos damos un pequeño garbeo por una parte del circuito.


Y terminamos la faena junto a la salida.




Fotico del superequipo y de un espontaneo.

Esta está mejor.



Entrada a los cajones.


Primero van los buenos.
Hoy yo salgo muy atrás.



A los de adelante mas o menos los organizan pero a los de atrás nos dejan en manos de Dios.
Y que reparta suerte.
SALIDA
Dan la salida y a mi me cuesta llegar hasta la salida en si 24 segundos, esto va a doler.
Muy atascado, no consigo hacerme con un carril por el que progresar, y así estoy como 200 metros hasta que consigo colocarme en el lado derecho y medio por la pista medio por la hierba consigo ir remontando algunas posiciones, demasiado pocas contando la tarea que tengo por delante, así a ojo tengo unos 110/120 marchadores por delante.
Me aplico a la faena con ahínco y voy progresando, ahora he encontrado hueco en el lado izquierdo y sigo adelantando, me preocupa que me empieza entrar un calentón, demasiado pronto para esto.
2ª VUELTA
Llego bastante acalorado al avituallamiento, me echo un minitrago de agua y el resto por la cabeza, me hago un lio con la gorra, las gafas, los bastones y el vaso y me tengo que parar a poner orden en el cirio que he montado.
Una vez medio recompuesto pero con las gafas completamente torcidas vuelvo al lio, al poco me quito de encima a Félix y Jesús, me animo porque no pensaba darles caza, sigo dándole y voy subiendo puestos pero ya muy poco a poco, el calentón sigue, me arrimo al lado izquierdo y termino arrollando unas matas que las muy irresponsables han osado cruzarse en mi camino, cuando acabe la prueba descubriré que las puñeteras tenían pinchos y me han dejado un hermoso recuerdo en el brazo.
3ª VUELTA
Esta vez en el avituallamiento no monto el espectáculo, me echo un vaso de agua por la cabeza y me bebo otro de aquarius. El aquarius no me sienta ni medio bien, mira que digo que no tomes en carrera lo que no tomes en los entrenamientos, consejos doy para mi no tengo......
De todos modos voy a un ritmo decente aunque cada vez me cuesta mas mantener la concentración, Al fondo veo a Mikel y me digo ¿Por qué no? ¡Hala! a por el, empiezo a echar la cuenta de que si lo cazo me pongo tercero en el Campeonato Navarro y venga darle y venga calentón otra vez, total para no recortarle gran cosa, entonces me doy cuenta de que ahora mismo voy 5º, si le cazo me pongo 4º y al tercero ni voy a olerlo, caaaaalmaaaaa, me relajo y me dejo ir un rato.
4ª VUELTA
Vaso de agua por la cabeza y paso de beber, que aun tengo revuelto el estomago, siempre la cuarta vuelta se me hace bola, voy detrás del 98 y cuando voy relajado le como terreno e incluso me pongo a su altura, entonces el aprieta, yo también pero entonces se va el, al rato otra vez igual, esto es el gato y el ratón, me aburro y me pongo a rueda, alcanzamos a la 31 el se va y yo me quedo detrás de la 31 y me pasa lo mismo, cuando me relajo y me centro en la técnica me pongo a su altura y entonces no se que pasa que se me va, harto de estar harto la dejo ir, para lo que queda no me merece la pena, hoy también voy sin tarjetas y así quiero acabar.
¡META!
Cruzada la meta me tiro en la hierba y ahí me quedo un rato, entonces me doy cuenta de lo cansado que estoy, el corazón bombeando a tope y los pulmones intentando coger aire boqueando.
Vamos al avituallamiento de meta y me atizo un pastel que tiene azúcar como para un coma diabético, un plátano, piña, agua mas agua y yo que se mas.
Cuando llegan el resto de los compañeros estiramos en grupo y de ahí al mejor rato de todos ¡A la piscina! un placer estar flotando como una marsopa después de la paliza.
Como aun nos queda tiempo antes de la entrega de trofeos nos atizamos un par de cervezas, la hidratación post-competición es importantísima.



Y llega la sorpresa de la jornada, he quedado el 3º en el Campeonato Navarro categoría Veteranos.


Y Euken también en el Campeonato Navarro 3º en Categoría absoluta.



Gracias a la gente de Azagra por montar esta prueba y por su amabilidad y simpatía, siempre es un placer volver a veros.

Tiempo: 1:32:55
Clasificación absoluta: 54 de 147
Clasificación masculina: 43 de 82
Clasificación Veteranos B: 19 de 33


RESULTADOS DEL EQUIPO:
Euken: 33º Masculino, 6º Senior y 3º Campeonato Navarro.
Maika: 32ª Femenina, 15ª Veterana B y 4ª Campeonato Navarro.
Miguel: 20º Masculino Categoría OPEN, 7º Master B.





ÍNDICE

CONTACTO: josuleoz@gmail.com FUNCIONAMIENTO DE LAS ACTIVIDADES 2023 CALENDARIO DE ACTIVIDADES CALENDARIO COMPETICIÓN 2023 CALENDARIO PRUEBAS...