CLASIFICACIONES

-II Competición de Marcha Nórdica del Ebro Villa de Lodosa 2021
-La Conquista del Castillo 2022
-Campeonato de España de Clubs 2022. Vitoria.
-III Competición de Marcha Nórdica del Ebro Villa de Lodosa 2022
-II Prueba de la Copa de España y Campeonato Navarro, Azagra 2022.
-II Prueba de la Copa Vasco-Navarra, Araia, Álava. 2022
-Campeonato de España por Selecciones Autonómicas 2022. Pontevedra.
    -Individual
    -Por equipos femenino
    -Por equipos masculino
-III Prueba de la Copa Vasco-Navarra, Gorliz, Bizkaia
    -Copa Vasco-Navarra
    -OPEN
-IV Prueba de la Copa Vasco Navarra, Urnieta, Gipuzkoa
-4x4 Elburgo/Burgelu

-Puntuación final de la Copa Vasco-Navarra.

II PRUEBA DE LA COPA VASCO-NAVARRA DE MARCHA NÓRDICA, ARAIA (ÁLAVA)

17-08-2022
Hoy día importante, 3 marchadores nos jugamos 2 puestos para participar en el Campeonato de España por selecciones autonómicas la semana que viene, representando a Navarra.
Estoy clasificado el 6º con 40 puntos y tengo a Mendoza con 42 y a Linde con 46 por delante mía, estamos en un pañuelo.
La prueba empieza a las  4 de la tarde, hay que planificar cuando comes, la hidratación y rezar porque no haga mucho calor, porque a esa hora como pegue Lorenzo puede ser muy duro.
Llego a Araia con tiempo, recojo el dorsal y me vuelvo para el coche a ponerle los imperdibles, me cruzo con los de Azagra que hoy han venido un montón entre participantes y afición, joé que envidia me da esta gente, además siempre están con buen humor y nos empezamos a tirar algún puyazo sobre la como va a ir la carrera.
Me junto con Mendoza y charlamos un rato, tenemos tiempo de sobra y un poco después me pongo a calentar, un rato después al briefing que se me hace eterno, quiero salir y empezar ya a darle a los bastones para terminar de calentar y relajar la cabeza.
Por fín empezamos a darle a los bastones y terminar el calentamiento y al poco a los cajones.
Hoy estamos poquitos solo 48 y salgo por la mitad.
No estoy muy nervioso en comparación con otras veces, tengo claro lo que tengo que hacer, pasar si puedo a Mendoza y Linde, intentar pegarme a Mikel y aguantar todo el tiempo que pueda con el, si reviento al final, mala suerte.
3,2,1.
SALIDA
A darlo todo chaval, hoy hay sitio para poder moverse y buscar un carril por el que progresar y a ello me aplico, la salida pica ligeramente hacia arriba y eso  me viene bien, todo lo que haga que la prueba sea lenta me beneficia.
Antes de media vuelta ya he adelantado a mis rivales y tengo a tiro a Mikel, si no lo alcanzo al menos intentaré que la distancia no aumente.
El circuito tiene de todo, diferentes pisos, cuestas y pendientes, curvas, me gusta un montón.

2ª VUELTA
La cosa va bien, miro de vez en cuando para atrás y veo que tengo hueco, no mucho y hay que seguir dándole, todo el hueco que haga me vendrá bien al final.
Me voy acercando a Mikel y con un esfuerzo más me pego a el, ¡A rueda! ¡A rueda! pero hoy me siento bien y un tanto suicida (esto último es lo habitual) y veo que quizás pueda pasarle, lo intento y me pongo a su altura y así seguimos un rato hasta que al fin me pongo delante, la perspectiva cambia ¡Tira! ¡Tira! a ver si haces hueco y lo hago, escaso pero lo hago. con los otros dos el hueco ha aumentado.

3ª VUELTA    
Me busco nuevos objetivos, me fijo en un grupo de 4 que va unos metros delante mía y decido aguantarles como sea, me cuesta un montón me noto forzadísimo y a ellos los veo que van finos, como de paseo, intento relajarme un poco, es que voy rígido como un tablón y como siga así se me va a contracturar hasta el alma.
En un momento veo, o creo ver que Mikel se me ha echado encima y eso si que no, como me cace y se me vaya me voy a venir abajo, ¡Dale! ¡Dale!, consigo que no me pille y ampliar el hueco, esto a provocado que por fin me haya acercado al grupo de 4 y no solo eso, los he pasado y me he ido de ellos.

4ª VUELTA
En el avituallamiento me lo tomo con filosofía, vaso de agua por la cabeza y vaso de aquarius al coleto,
¡Palante!. Ahora tengo un par de Hazten a la vista, quien sabe igual hasta los cazo y todo, pero va a ser que no, les aguanto la distancia pero no recorto, entonces veo allende el horizonte a Carlos y a este si que le voy recortando, mira que si le gano me cubro de gloria.
Pero las fuerzas son las que son, en el cuarto paso por la cuesta gorda pongo la reductora que ya no estoy para alegrías y aun así llego arriba con la lengua fuera.
Un ultimo esfuerzo Josu, venga que queda poco, en la cuesta abajo me recupero un poco y ahora en el tramo final de cemento aguanta como puedas.
Un taca-taca de bastones se me acerca, echo una mirada y es una mujer, bien, tranquilo que su carrera no va conmigo ¿Qué no va conmigo? Hoy me he venido arriba y si me quiere pasar va a tener que sufrir, me pongo a darle como si no hubiera un mañana y le aguanto, la cosa es si aguantaré yo, se me están revolviendo las tripas del esfuerzo pero cabezón sigo tirando, poco a poco abro hueco, por fin un poco de paz.
¿Qué coño paz? otro taca-taca que se me echa encima, otra mujer ¡Si es Miren Rojo! quitando las salidas, no había estado jamás a la par con ella, a esta no la aguanto, se va, se va y yo me dejo ir. 
Nadie cerca que me pueda alcanzar y así, suave, suave me planto en la

¡META!
¡Carrerón del nene! Mas contento no puedo estar, mientras bebo y como algo, tengo la vista puesta en la meta a ver cuando viene el resto y veo que no solo les he metido tiempo sino que hay marchadores entre ellos y yo y eso es lo que me interesa cuantos mas marchadores haya en medio mas puntos de diferencia.

Tiempo: 1:28:06
Clasificación absoluta: 9º de 48
Clasificación masculina: 7º de 26
Clasificación Veteranos B: 6º de 15

¡Tiempazo! He ido mas rápido que en pruebas lisas como Lodosa y Azagra.
Además, ya confirmado, he ganado la plaza para el Campeonato por Selecciones Autonómicas de Pontevedra.
Y lo mejor de todo, limpito de tarjetas, que diferencia con el año pasado.
¡Día grande de verdad!

2ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA, AZAGRA 2022 Y CAMPEONATO NAVARRO.

Otra vez en Azagra, hoy casi no nos hemos liado nada por la carretera y hemos llegado con tiempo de sobra.

Lo primero ir a recoger los dorsales y colocarlos, que a veces es lo mas complicado de la carrera con tanto imperdible.

Hoy tenemos tiempo de sobra para hacer un calentamiento decente y a ello nos aplicamos.
Despues de los ejercicios de rigor, nos damos un pequeño garbeo por una parte del circuito.

Y terminamos la faena junto a la salida.

Fotico del superequipo y de un espontaneo.

Esta está mejor.

Entrada a los cajones.

Primero van los buenos.
Hoy yo salgo muy atrás.

A los de adelante mas o menos los organizan pero a los de atrás nos dejan en manos de Dios.

Y que reparta suerte.

SALIDA
Dan la salida y a mi me cuesta llegar hasta la salida en si 24 segundos, esto va a doler.
Muy atascado, no consigo hacerme con un carril por el que progresar, y así estoy como 200 metros hasta que consigo colocarme en el lado derecho y medio por la pista medio por la hierba consigo ir remontando algunas posiciones, demasiado pocas contando la tarea que tengo por delante, así a ojo tengo unos 110/120 marchadores por delante.
Me aplico a la faena con ahínco y voy progresando, ahora he encontrado hueco en el lado izquierdo y sigo adelantando, me preocupa que me empieza entrar un calentón, demasiado pronto para esto.
2ª VUELTA
Llego bastante acalorado al avituallamiento, me echo un minitrago de agua y el resto por la cabeza, me hago un lio con la gorra, las gafas, los bastones y el vaso y me tengo que parar a poner orden en el cirio que he montado.
Una vez medio recompuesto pero con las gafas completamente torcidas vuelvo al lio, al poco me quito de encima a Félix y Jesús, me animo porque no pensaba darles caza, sigo dándole y voy subiendo puestos pero ya muy poco a poco, el calentón sigue, me arrimo al lado izquierdo y termino arrollando unas matas que las muy irresponsables han osado cruzarse en mi camino, cuando acabe la prueba descubriré que las puñeteras tenían pinchos y me han dejado un hermoso recuerdo en el brazo.
3ª VUELTA
Esta vez en el avituallamiento no monto el espectáculo, me echo un vaso de agua por la cabeza y me bebo otro de aquarius. El aquarius no me sienta ni medio bien, mira que digo que no tomes en carrera lo que no tomes en los entrenamientos, consejos doy para mi no tengo......
De todos modos voy a un ritmo decente aunque cada vez me cuesta mas mantener la concentración, Al fondo veo a Mikel y me digo ¿Por qué no? ¡Hala! a por el, empiezo a echar la cuenta de que si lo cazo me pongo tercero en el Campeonato Navarro y venga darle y venga calentón otra vez, total para no recortarle gran cosa, entonces me doy cuenta de que ahora mismo voy 5º, si le cazo me pongo 4º y al tercero ni voy a olerlo, caaaaalmaaaaa, me relajo y me dejo ir un rato.
4ª VUELTA
Vaso de agua por la cabeza y paso de beber, que aun tengo revuelto el estomago, siempre la cuarta vuelta se me hace bola, voy detrás del 98 y cuando voy relajado le como terreno e incluso me pongo a su altura, entonces el aprieta, yo también pero entonces se va el, al rato otra vez igual, esto es el gato y el ratón, me aburro y me pongo a rueda, alcanzamos a la 31 el se va y yo me quedo detrás de la 31 y me pasa lo mismo, cuando me relajo y me centro en la técnica me pongo a su altura y entonces no se que pasa que se me va, harto de estar harto la dejo ir, para lo que queda no me merece la pena, hoy también voy sin tarjetas y así quiero acabar.
¡META!
Cruzada la meta me tiro en la hierba y ahí me quedo un rato, entonces me doy cuenta de lo cansado que estoy, el corazón bombeando a tope y los pulmones intentando coger aire boqueando.
Vamos al avituallamiento de meta y me atizo un pastel que tiene azúcar como para un coma diabético, un plátano, piña, agua mas agua y yo que se mas.
Cuando llegan el resto de los compañeros estiramos en grupo y de ahí al mejor rato de todos ¡A la piscina! un placer estar flotando como una marsopa después de la paliza.
Como aun nos queda tiempo antes de la entrega de trofeos nos atizamos un par de cervezas, la hidratación post-competición es importantísima.

Y llega la sorpresa de la jornada, he quedado el 3º en el Campeonato Navarro categoría Veteranos.

Y Euken también en el Campeonato Navarro 3º en Categoría absoluta.

Gracias a la gente de Azagra por montar esta prueba y por su amabilidad y simpatía, siempre es un placer volver a veros.

Tiempo: 1:32:55
Clasificación absoluta: 54 de 147
Clasificación masculina: 43 de 82
Clasificación Veteranos B: 19 de 33

RESULTADOS DEL EQUIPO:
Euken: 33º Masculino, 6º Senior y 3º Campeonato Navarro.
Maika: 32ª Femenina, 15ª Veterana B y 4ª Campeonato Navarro.
Miguel: 20º Masculino Categoría OPEN, 7º Master B.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS. Vitoria 2022

Nervios, tengo en mi memoria el resultado de la última vez que estuve aquí, después de mucho entrenamiento acabé descalificado, desde entonces no he competido con arbitraje y encima hoy es el Campeonato de España de Clubs por lo que espero que sean bastante estrictos.
Mi objetivo hoy es acabar, con eso me doy con un canto en los dientes.
Estamos 4 justicos para hacer el equipo, tenemos que entrar los cuatro para puntuar, espero no fallar.
Llegamos a Vitoria con tiempo y nos dirigimos a la zona de salida a recoger los dorsales, una vez hecho esto nos buscamos un lugar tranquilo y soleado (hace un poco de fresquete) y nos colocamos los dorsales en las camisetas, ahora toca decidir que ropa llevamos, yo soy friolero y dudo, al final decido ir en manga corta y con mi gorra de con capa para proteger mi cuello y mis apreciadas orejas.
Ahora a calentar, tranquilos, cosa rara tenemos tiempo de sobra. Nos vamos encontrado con gente y compartimos unos momentos con ellos, gracias a todos por vuestra amabilidad.
Vemos que la gente se coloca ya en las colas para entrar en los cajones, queda muuuuuucho tiempo y me parece precipitado pero al final no puedo evitarlo, se me pone una cosa en la tripa y también me pongo en la cola.
Me toca el cajón 3, el último de los FEDME, bastante atrás, lógico, hoy están todos los grandes.
Demasiado tiempo en los cajones, un rollo, 

Aprovechamos para sacarnos una foto mientras esperamos.
Por fin llega el momento, 3, 2, 1,
¡Salida!. 
Follón tremendo, la salida es estrecha y todo el mundo quiere adelantar, coger puesto. Es un triunfo no chocar con nadie, ni pisar ni que te pisen los bastones e intentar realizar la técnica con cierta dignidad.
Vamos embotellados durante casi 2 km. ahí hay una cuesta de unos 600m. en los que se suben unos 40 m. un desnivel de 6.5%. Ahí el grupo en el que voy se estira definitivamente y gano algunas posiciones.
Desde ahí para abajo, una larga recta. A partir de ahora me pongo las pilas, como íbamos tan embotellados a los árbitros les era imposible ver algo, me centro en la técnica, por nada del mundo quiero acabar descalificado, el año pasado fue un palo muy grande y aún me duele.
Primer paso por meta en 29'48'', no se que tiempo llevo, no he visto el reloj de meta pero  me noto bien , en llano casi imposible pasar a alguien, contento me puedo ver con que no me pasen demasiados.
2ª vuelta.
En la segunda subida se repite la historia, adelanto a 4 o 5 y muy consciente de la técnica, voy limpio y así quiero acabar.
En el avituallamiento pierdo los puestos que he ganado en la subida, que se le va a hacer.
La segunda vuelta la doy en 29'45'' ahora si se que tiempo llevo porque me he fijado en el marcador de meta, voy bastante por debajo de lo que esperaba, estoy bien ya llevo la mitad, espero aguantar.
3ª vuelta.
Tercera subida, remonto otros 4 o 5 puestos pero esta vez me ha costado mas, llego arriba sofocado perdido, aprovecho la bajada para recuperarme, sigo limpio de tarjetas pero no olvido que el año pasado acabé casi 3 vueltas limpio y en la 4ª llegó la catástrofe.
En el avituallamiento hay un par de marchadores que tienen avituallamiento propio a los que les importa un carajo los demás y se ponen a repostar en el puñetero medio, las pulsaciones me suben, malo para mi, cuando me pasa eso siempre la termino cagando.
Reposto rapidito esta vez y me echo medio vaso por la espalda para refrescarme y que la cabeza se me calme.
La tercera vuelta la doy en 30'00'' la vuelta mas lenta pero solo 15'' más que la mas rápida, voy como un metrónomo.
4ª y última vuelta.
Voy concentrado, que no se me escape la técnica, en la subida esta vez solo adelanto a tres, voy bajando la cuesta y como voy limpio decido dar un arreón y no dejar que me alcance nadie de detrás que lleve cerca. Este arreón me hace adelantar a 2 o 3, sigo dándole caña y se me pone a rueda Cristina de Hazten, así vamos acercándonos a meta, a mi poco fuelle me queda y ella me alcanza, seguimos en paralelo, de vez en cuando voy mirando para atrás a ver si se acerca alguien.
Me parece que nos van acortando y nos ponemos a darle un poco más, poco más porque yo ya voy con el deposito vacío, 
Meta
La cuarta vuelta la he dado en 29'52''
¡Como un metrónomo! de la mejor vuelta a la peor 15'' y lo mejor de todo ¡Limpio! ni una sola tarjeta.
Esta vez el trabajo ha sido positivo, a partir de ahora a tener cuidadito con despistarme y creerme que todo está hecho.
Tiempo final: 1:59:40
Posición clasificación absoluta: 69º de 184 participantes
Posición clasificación masculina: 51º de 98 participantes.
Tarjetas: ¡0!
Supercontento, a por Lodosa.

III MARCHA NÓRDICA PASEOS DEL EBRO. (Lodosa) 2022

Otra vez en Lodosa, esta vez vengo a competir, hoy las sensaciones son buenas, después de la prueba de Vitoria estoy animado, espero hacerlo bien.
Venimos 5 del grupo de Pamplona Marcha Nórdica aunque 2 competiremos defendiendo la camiseta de Lodosa que siempre se han portado tan bien con nosotros y nos han acogido con cariño.
Llegamos a Lodosa y después de coger los trastos nos dirigimos al Ayuntamiento a recoger los dorsales, una vez allí nos encontramos conque una de nuestras marchadoras no sale en las listas, nos tenemos que volver al coche y mientras las otras cuatro nos colocamos los dorsales la afectada se vuelve con el móvil al ayuntamiento para arreglar es asunto, mas vale que lo ha traído porque ahí tiene el justificante de la inscripción.
Nos preparamos y vamos para la salida preocupados porque aun no ha aparecido nuestra compañera, temiendo que no lo haya podido solucionar.
Mientras vamos, nos cruzamos con ella que viene contenta porque ha podido arreglar el entuerto.
Los que vamos a participar en la prueba federada empezamos a calentar que ya se va acercando la hora, unos calentamientos suaves y vamos caminando ligerito para ir despertándonos,
Se va acercando la hora, y como tantas veces me encuentro entrando de los últimos en los cajones, uno de mis compañeros que se le ha ido la olla, llega a todo meter y entra en el cajón el último.
Cuando faltan 3 o 4 minutos para la salida empiezan a caer unas gotazas gordas, je je je que risa, cae un chaparrón de un par de minutos y para, ¡Menos mal!
3, 2, 1, 0 y ¡Alla vamos! salida a lo loco como siempre, yo me lo tomo con filosofía salgo muy atrás y hay que darle 5 vueltas al circuito por lo que tengo tiempo hasta para aburrirme.
Voy remontando poco a poco, procuro tener a la vista a la pareja que considero que serán mis rivales directos para hoy, Jesús Manuel y Jesús, a Jesús Manuel lo veo bastante adelante y a Jesús ni lo huelo.
Llegamos al paseo que transcurre junto al rio y ¡Puñetero chaparrón! resbala una barbaridad, ademas yo con mi legendaria visión del futuro y sus consecuencias, me he calzado unas zapatillas sin taco ¡Estupendo! ¡A patinar se ha dicho! muy desagradable, los bastones resbalan las zapatillas también y mi cerebro hace lo mismo y va sin rumbo.
A ver majete o te concentras o esto va a ser una tortura.
Me centro un poco y sigo, hay tramos que aún mojados los tacos agarran y no me resbalo, aprovecho esos tramos para ir ganando puestos.
2ª Vuelta
Ni idea del tiempo, esta vez tampoco me había planteado un tiempo por vuelta, hacerlo bien y a ver que pasa.
Primer paso por el avituallamiento, vasito de agua y me entran unas ganas de mear del copón, ya tengo el pack completo.
Sigo ganado posiciones poco a poco, la primera vuelta la he dado un tanto alocada y ahora me centro un poco mas y empiezo a prestar atención a la técnica. Decido meterme por la hierba en las partes resbaladizas y me siento mas cómodo, bajo un poco el ritmo en esas zonas complicadas y me reservo un poco para poder acelerar en las fáciles.
3ª Vuelta
Mas de lo mismo, esto es como un hámster dándole vueltas a la rueda pero veo que he conseguido recortar a Jesús Manuel.
Comienza la caza, me voy poniendo objetivos alcanzables tengo a una marchadora y un marchador a unos metros por delante y me voy acercando poco a poco, cuando los alcanzo me quedo detrás a respirar un poco y esperar a una de las zonas buenas, cuando hacemos un giro de 180º junto al puente le meto un puntito y los paso casi a la vez, sigo dándole, voy abriendo hueco y me acerco a otras dos marchadoras. Una de ellas va de lado a lado por el recorrido y no hay manera de pasarle, se que debería pedirle paso pero considero que había sitio para que pasara la procesión de Viernes Santo con la Pamplonesa en pleno, en fin.
4ª Vuelta
Decididamente me he venido arriba, alcanzo a una de las marchadoras y me voy, y en esto que me las prometía tan felices me cae una tarjeta por no pasar el codo izquierdo, es mi cruz, cuando me voy cansando me cuesta un montón hacer el gesto, un poco mas adelante un buen amigo me avisa que voy sacando hacia afuera el codo derecho, demasiadas cosas para mi limitado cerebro, aflojo el ritmo y cambio el objetivo, se acabó la caza, ahora se trata de llegar.
5ª Vuelta
Paso del avituallamiento y sigo a mi bolo, llegar, llegar y llegar. Vuelta tranquila, atento a la técnica e intentando defender el puesto, cuando ya llevo mas de la mitad me alcanza una, la dejo ir, miro para atrás y no hay marchadores masculinos cerca.
Entro en la recta de meta y ¡Oh my God! veo a Jesús Manuel en el corralito, ahora si que si, le meto caña a ver si consigo llegar antes de que salga pero no hay suerte, cuando me quedan unos 30 metros le dejan salir y arrea como alma que le lleva el diablo, por un pelo no ha caído.
Meta.
No se que tiempo he hecho pero estoy contento, he perdido velocidad y se nota, no me noto cansado, quizás podría haber mejorado un poquito el tiempo, muy poco, pero mi prioridad esta temporada es la técnica y trabajar mi brazo izquierdo protegiéndolo a la vez, de momento lo estoy haciendo bien.
Unos estiramientos para que mañana no haya agujetas y para la ducha.
De vuelta en la plaza atacamos con fervor un pincho (grande) de chistorra y un rosadico fresco que nos reconcilia con la vida.
Entrega de premios, esta vez no nos llevamos nada aunque Euken ha hecho 2º en senior, solo hay premio para el 1º clasificado.

Para quitarnos el disgusto, nos apalancamos en una terraza y ahogamos nuestras penas con unas cervezas y unos fritos de pimiento, divinos de verdad.
Y ya, con la satisfacción de la labor cumplida y la tripa llena nos volvemos para Pamplona.
Gracias a Jesús y a todos los colaboradores de la prueba, estaba todo perfecto, como siempre he disfrutado un montón.
Gracias también a ese montón de marchadoras y marchadores que hacen que estas pruebas sean una delicia.
¡Nos vemos pronto!

Tiempo: 1:22:02
Clasificación absoluta: 31º de 59 participantes
Clasificación masculina: 19º de 30
Clasificación Veteranos B: 11º de 18

LA CONQUISTA DEL CASTILLO 2022

Aquí estamos 4 valientes o 4 inconscientes, según se mire, que hemos venido a Sangüesa a participar en La Conquista del Castillo.

Hace un calor horroroso, andaremos por los treintaitantos grados.

La salida como siempre un tanto embarullada pero hoy no me preocupa salir mejor o peor, vengo a pasármelo bien y ya veremos como sale la cosa.

Salgo mas o menos por la mitad y en la Calle Mayor de Sangüesa voy remontando algunas posiciones.

A los pocos metros la calle se ensancha y se empina, los de delante se van mientras yo sigo a lo mío, remontando algunas posiciones pero aun estoy sobre el puesto 20 o así.

Una vez fuera del pueblo el grupo se estira, el calor pega de firme, esto va a ser duro de verdad.

Kilómetro 1 sigo remontando posiciones y poco a poco me voy poniendo mas adelante ya ando sobre el puesto 10, a partir de ahora la cosa se pone mas difícil.

Calor, mucho calor, a mi me gusta bastante el calor, pero esto es otra categoría.

Lo bueno de hoy es que no he salido a lo bestia como suelo hacer y no me ha pegado un calentón (todavía).

Me acerco a Jesús de Azagra, llevo un rato unos metros detrás y no había manera de recortar, decido meter un poco mas de ritmo a ver si lo alcanzo y al final lo consigo, tenia miedo de pagar el esfuerzo pero me pongo a su altura y poco a poco me voy p´alante.

Voy buscando por las cunetas las míseras sombras que hay de vez en cuando, son mas psicológicas que otra cosa pero me da la sensación que me refresco un poco.

Félix, otro de Azagra por delante, ¡Son una plaga!.

¡Hala! ¡A por el! otra vez a darle caña a ver si lo alcanzo.

Después de un rato laaaaargo y de pensar unas cuantas veces que no voy a poder pillarlo, me pongo a su altura y decido que lo mas sensato es seguir con él que las penas compartidas son menos penas.

Y así seguimos un par de kilómetros o así, pasamos junto a una chica de running que le ha dado una pájara y esta boqueando en la cuneta, esto está siendo duro, duro.

La carretera se empina y me pongo delante, voy marcando el ritmo pero me doy cuenta de que poco a poco lo voy dejando, le aviso de que me voy y ¡Hala! Solo ante el peligro otra vez voy buscando la trazada mas corta entre las curvas para ahorrarme unos cuantos metros.

AVITUALLAMIENTO.

Parada corta, medio vaso a la tripa y un vaso entero por la cabeza, volver a enganchar los bastones y tira p´arriba otra vez.

De vez en cuando adelanto a grupitos de corredores que se les hace bola la cuesta y suben renqueando.

Mucha calor, pero mucha, mucha, mas vale que ya casi estoy arriba porque empieza a arderme la cabeza y comienzo a preocuparme.

¡ARRIBA!

Ahora para abajo, esto está chupado.

Voy bajando suave, a mi ritmo, los corredores que adelanté en la subida ahora me adelantan a mi.

Pero que condenadamente largo es esto, yo pensaba que esto ya estaba finiquitado pero se me está haciendo eterno.

MIRADITA PARA ATRÁS

¡Ups! Me ha parecido ver una cosa negra que baja rapidito, aún tengo un hueco majo pero lo voy vigilando de vez en cuando.

Indiscutiblemente se me está acercando, así sin consideración ninguna. Echo mis cuentas y pienso que si la cosa sigue así me va a cazar sin remedio por lo que aprieto los dientes y le meto un punto mas.

Otra miradita y compruebo que ya no se me acerca tanto y ya estoy entrando en Javier.

A Disfrutar de los metros que me quedan y mas contento que unas pascuas llego a 

¡META!

Mi compañero ha llegado 3º por lo que nos felicitamos los dos por el resultado y mientras llega la primera de las féminas, Mayka, que ha hecho una carrera de escándalo.

Mas felicitaciones y enganchamos unas botellas de agua y unos plátanos para ir recuperándonos un poco.

Y ya tenemos aquí a la cuarta pata del banco, que como siempre va mas contenta que unas pascuas.

Allá que va, recorriendo los últimos metros.
Muchas mas felicitaciones y unas cuantas risas entre nosotros y con otros grupos.

Fotico para el recuerdo.

La plaga de Azagra.

Y ahí tenemos a nuestra estrella recogiendo su 3º premio.

Todos los premiados.

RESULTADOS:
Euken 3º puesto masculino.
Maika 4º puesto femenino, con el mismo tiempo que la 3ª.
Josu 5º puesto masculino.
Belén 20º puesto femenino.    

Lo hemos hecho pero que muy bien, podemos estar muy contentos.

CALENDARIO COMPETICIÓN 2023

Éste calendario no es oficial, esta elaborado de forma totalmente privada y está sujeto a errores y cambios.
 

2023
5 Febrero P.M.N.
V Larrate trail. Carcastillo, Navarra. Enlace, Enlace

28 Enero
1ª Prueba Marcha Nórdica, Comunidad Valenciana. Canet D'En Berenger. Enlace

12 Febrero
II La Carrasca Nórdica. Liga Región de Murcia. Campeonato regional. Enlace

18 Febrero
2ª Prueba Marcha Nórdica, Comunidad Valenciana. Vila Vella. Enlace

19 Febrero P.M.N.
1ª Prueba de la Copa de España FEDME. Majadahonda, Madrid.  Enlace Enlace

4 Marzo
3ª Prueba Marcha Nórdica, Comunidad Valenciana. Alacant. Enlace

5 Marzo P.M.N.
2ª Prueba de la Copa de España FEDME. Sariegos, León. Enlace
5 Marzo P.M.N.
1/2 Maratón del Camino de Santiago. Santo Domingo de la Calzada, La Rioja. Enlace

19 Marzo P.M.N
Campeonato Navarro y 1ª Prueba de la Copa Vasco-Navarra. Lodosa, Navarra. Enlace
19 Marzo
I Open Cajaviva, Melgar de Fernamental, Burgos.

26 Marzo
II Linares Nordic Walking. Copa de Andalucía. Linares, Jaén. Enlace

1 Abril P.M.N.
1ª Prueba de Ranking FEDME. Crevillent, Alicante.  Enlace

15 Abril P.M.N.
Campeonato de España de Clubs FEDME. Almería.  Enlace

30 Abril P.M.N.
2ª Prueba de Ranking FEDME. Marbella, Malaga.  Enlace

6 Mayo 
Campeonato Aut. Individual y por Clubes de Marcha Nórdica. Comunidad Valenciana Alcoi. Enlace

6-7 Mayo
Campeonato de Andalucía de Marcha Nórdica de deporte en edad escolar. Huelva. Enlace

14 Mayo P.M.N. 
Campeonato de España Individual FEDME. Azagra. Navarra. Enlace

21 Mayo P.M.N.
La Conquista del Castillo, Sangüesa, Navarra. Enlace

21 Mayo
Marcha Nórdica Lanteira. Lanteira, Granada. Enlace

4 Junio P.M.N.
3ª Prueba de Ranking FEDME. Madrid. Enlace

17 Junio
I Cartagena Nórdica. Liga Región de Murcia. Enlace.

18Junio
Marcha Nórdica Monte Malagón, Belalcázar, Córdoba.

25 Junio P.M.N.
2ª Prueba de la Copa Vasco-Navarra. Urnieta, Gipuzkoa.

3 Septiembre
Desafío Solidario Plaza del Castillo. San Fernando, Cádiz. Enlace

9 Septiembre P.M.N.
4ª Prueba de Ranking FEDME. La Caldereta, Fuerteventura.Enlace
9 Septiembre
Campeonato de Andalucía de Marcha Nórdica. Huelva. Enlace

16 Septiembre P.M.N.
3ª Prueba de la Copa Vasco-Navarra. Araia, Alava.

1 Octubre P.M.N.
Campeonato de España por Federaciones Autonómicas FEDME. Sevilla.Enlace

14 Octubre P.M.N.
3ª Prueba de la Copa de España FEDME. Bogarra, Albacete.Enlace

22 Octubre P.M.N.
4ª Prueba de la Copa Vasco-Navarra. Gorliz, Bizkaia.

22 Octubre
I M.N. Puerto de Lumbreras. Liga Región de Murcia. Enlace

28 Octubre
II Marcha Nórdica Guillena. Guillena, Sevilla. Enlace

11 Noviembre P.M.N.
4ª Prueba de la Copa de España FEDME. Ceuta. Enlace

17, 18 y 19 Noviembre
100 Millas, El Privilegio. Ciudad Real, Castilla La Mancha. Enlace

19 Noviembre P.M.N.
4x4 Elburgo/Burgelu, Elburgo, Álava. Enlace

17 Diciembre
Extrem Nórdic Murcia. Liga Región de Murcia. Enlace