CALENDARIO ACTIVIDADES

VIERNES 17 MAYO

8:30
7 km/h. Sesión 12

1 hora a 7 km/h.

17:00

Técnica. Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Número máximo de participantes: 10 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del jueves 16.

DOMINGO 19 MAYO LA CONQUISTA DEL CASTILLO (Sangüesa)

LUNES 20 MAYO

8:30

Entrenamiento 9

50 minutos a 6,5 km/h.

MIÉRCOLES 22 MAYO

9:00 Competición Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 21

17:00

Técnica Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 21

VIERNES 24 MAYO

8:30

Entrenamiento 10

50 minutos a 6,5 km/h.

17:00

Técnica. Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Número máximo de participantes: 10 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del jueves 23.

SÁBADO 25 DE MAYO Jornada de Tecnificación con el Club Mas Que Pasos, Zaragoza.

LUNES 27 MAYO 8:30

Entrenamiento 11

5 minutos de caminata a tu ritmo natural.

10 repeticiones del ejercicio siguiente: 

2 minutos de caminata entre 7 y 8 km/h.

Luego 30 segundos a tu ritmo para recuperar.
A continuación, 30 minutos a 6 km/h.

MIÉRCOLES 29 MAYO

9:00

Técnica Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 28

17:00

Competición Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 28

VIERNES 31 MAYO

8:30

Entrenamiento 12
1 hora a 7 km/h.

17:00

Técnica. Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Número máximo de participantes: 10 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del jueves 30.

DOMINGO 2 JUNIO Prueba Ranking FEDME, Madrid.

MIÉRCOLES 5 JUNIO

9:00 Competición Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 4.

17:00

Técnica Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 4.

VIERNES 7 JUNIO.

17:00

Técnica. Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Número máximo de participantes: 10 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del jueves 6.

MIÉRCOLES 12 JUNIO.

9:00

Técnica Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 11.

17:00

Competición Número mínimo de participantes: 5 sin incluir el instructor. Las inscripciones se cierran a las 16:00 del martes 11.

SÁBADO 15 JUNIO

Finalista Pamplona Marcha Nórdica.

DOMINGO 23 JUNIO Copa Vasco-Navarra. Amurrio.