3ª PRUEBA DE LA COPA VASCO-NAVARRA DE MARCHA NÓRDICA. GORLIZ, BIZKAIA

Hoy toca la 3ª Prueba del Campeonato Vasco-Navarro de Marcha Nórdica 2022

Hasta Gorliz nos hemos venido un par de locas, total un par de horas de coche (y un poco mas que nos hemos liado por el camino) y un madrugón regularcillo no son nada.

Hemos conseguido llegar con bien, hemos recogido los dorsales y los hemos puesto en las camisetas, el día está raro o quizás sea que somos de tierra adentro y no estamos acostumbrados porque hay partes en los que hace una temperatura agradable y otras en las que, sin ningún motivo aparente, sube la temperatura unos cuantos grados.

Fotico para inmortalizar el momento.

Parte de los navarros, hay de todo, de Pamplona Marcha Nórdica, de Marcha Nórdica Azagra, de Oreka, del Club de Marcha Nórdica de Lodosa......, 

Casi somos mas clubs que personas, cosas de navarros.

Muy atentos en el briefing.

Al lio, hoy no me he vuelto loco con el calentamiento, una cosa suave para despertar los músculos y un poco de caminata sin forzar demasiado, este año me han ido casi mejor la pruebas que he calentado poco que las que me he dado caña, ya veremos como resulta.

CAJONES
Dorsal 20, salgo el último del 1º cajón, a ver si lo aprovecho, de momento tranquilo, me he propuesto no estar dando botes ni andar haciendo cosas raras, lo consigo a medias pero al menos estoy mas relajado que otras veces.

3,2,1...
SALIDA

 Salida OPEN 

 

Dando la curva a toda pastilla.

Allá que vamos, la salida es amplia, en una pista de atletismo y salimos en filas de 5 con un pequeño hueco entre las filas, por lo tanto no hay atascos ni luchas enconadas por buscar un hueco inexistente, el que quiera adelantar tiene hueco.
Yo tengo el objetivo de marcar a Mikel y ver luego que pasa, lo tengo unos metros por delante y hay marchadores por medio.
Salimos de la pista y nos encontramos una cuestita que no es que sea muy empinada pero mide como 500 metros con lo que exige dedicación.
Poco a poco me acerco a Mikel y veo que lo puedo dejar atrás, pues nada, a darle, tengo a Gorka a tiro y me esfuerzo por pillarlo, cuando lo hago me pongo a rueda y dejo que me lleve, eso de que me lleve es un decir porque va como una moto y tengo que esforzarme al máximo.
Me pongo a su par mientras pasamos junto a la playa y pienso que puñetas hago yo aquí sofocado perdido en vez de estar espatarrado en la arena con una cervecita fresca, es que no me entiendo.......
2ª cuesta, esta es de unos 300 metros, empiezo a sudar a chorros pero aguanto, en la bajada como hay farolas me pongo detrás otra vez y ahí vamos hasta la pista de atletismo, yo me paso por el avituallamiento para echarme un vaso de agua por la cabeza, Gorka no lo hace y se me va unos pocos metros.
En el corralito sorpresa, han metido a Carlos 2 minutos, hoy puede ser el día que me lo trinque.
2ª VUELTA
A ver si le recorto esos 8 metros a Gorka, así me pego como media vuelta y no hay manera, al final muy poco a poco pero de forma constante se va agrandando el hueco, en el paso neutralizado del puente aprovecho para quitarme el buff del cuello y ponérmelo en la cabeza, el resultado es aun peor, ahora me da mas calor todavía.
En la segunda subida, tarjeta poro no pasar el codo izquierdo, es mi punto flaco, da igual, un poco más de atención a ese brazo y nada de volverme loco.
En el paso por el avituallamiento me quito el buff me lo empotro de cualquier manera en la malla y me echo otro vaso de agua por la cabeza.
3ª VUELTA
Ahora hay que darlo todo, la primera cuesta se me atraganta y pienso que me voy a hundir pero la salvo y en la bajada limpio la cabeza y me relajo un poco, una vez abajo a darle sin consuelo, caña, caña y mas caña.
Cuando empiezo la segunda cuesta miro atrás y veo que Carlos se acerca, aguanto sin forzar mucho la subida y desde ahí toca esprintar, 600 metros a muerte.
Se que se me acerca, no miro, me da igual, se que va con tarjetas, ¿Se arriesgara a que lo vuelvan a meter al corralito? el verá lo que hace. El corazón bombea a tope, los pulmones no dan mas de si, las piernas duelen y siento que se me echa encima, la última esperanza que me queda es que lo metan al corralito, miro la pizarra y no está su numero, ¡mierda! cuando de repente siento que el hueco se agranda, que voy a llegar... 

 Y llego, molido, pero llego.

Me ponen la medalla y no doy ni las gracias a la voluntaria, desde aquí, mis disculpas.

Me tengo que tumbar en la hierba a esperar que el corazón y los pulmones vuelvan a su ritmo normal.
Una vez medio estabilizado ataco con frenesí el avituallamiento, en un pis-pas dos cachos de naranja, medio plátano, un café y dos trozos de bizcocho, ahora la vida de nuevo merece ser vivida.

 

Espero que llegue mi compañera de equipo Belén y nos vamos para la achicharrante ducha, no hay hijo de madre que se meta debajo del chorro, he salido sudando mas que cuando entré.
Nos quedamos un rato hablando con unos y con otros y vuelta para casa, con un pequeño bucle involuntario pero nada grave.
Los dos lo hemos hecho muy bien.
Hoy hay que tener en cuenta que los árbitros han estado muy duros, han hecho una escabechina y repartido tarjetas con generosidad, ni bueno ni malo, es lo que ha habido.
Belén: 19ª absoluta y 12ª femenina en categoría OPEN, dos avisos y sin sanción.
Josu: 8º absoluto, 7º masculino y ¡3º! Veterano B, 1 tarjeta blanca.

Día redondo, me lo he pasado genial y me ha salido una carrera de escandalo.
A por otra.

 

 

ZAPATILLAS SKECHERS GOTRAIL ALTITUDE

 Llega el momento de jubilar estas zapatillas

Son unas GoTrail Altitude

El empeine ha aguantado bien, no tiene costuras descosidas ni partes de goma despegadas.
En la parte de atrás la tela se ha desgastado y deja ver el relleno.

Las suelas están totalmente desgastadas, las debería haber jubilado hace una temporada.

DURACIÓN:
He hecho 865 km. con ellas en 8 meses y medio.

UTILIZACIÓN:
Ha habido de todo, asfalto, pista, senderismo y hasta he competido con ellas alguna vez.
COMODIDAD:
Son comodísimas, la amortiguación del talón es muy buena.
HORMA:
La horma es ancha, mis anchos pies lo agradecen.
SUELA:
La única pega que les puedo poner es que la suela se ha desgastado demasiado pronto, las debería haber cambiado hace unos 100 km. pero me daba pena.
Cierto es que el taqueado era pequeño y era de esperar que no duraran mucho.
AGARRE:
En mojado no resbalaban.
Una gran zapatilla.

CAMPEONATO DE ESPAÑA POR SELECCIONES AUTONOMICAS 2022, PONTEVEDRA

Hoy toca ir un poco mas lejos que de costumbre, nos vamos para Pontevedra a participar en el Campeonato de España de Marcha Nórdica por Selecciones Autonómicas.

Es mi segunda participación en este campeonato y espero hacerlo mejor que el año pasado, tan poco es muy difícil, no acabé descalificado de milagro.

Salgo a las 8:45 de casa y paso a recoger a Mikel, nos reuniremos en Vitoria con Sofía y hala hasta el fin del mundo casi.

Pero antes paramos en Astorga a comer, aprovecho para sacar una foto a la bandera pueblerina del lugar pero está demasiado lejos y no se ve casi.

Mientras la sección ribera se ha congregado y comienza su ruta, llegarán un poco mas tarde que nosotros.

En principio yo no era el delegado pero la recogida de dorsales cierra a las 20:00 y tengo que tomar su lugar.

Llegamos a Pontevedra sobre las 18:30, dejamos los trastos en el hotel y nos dirigimos a por los dorsales, mira que me había empollado el itinerario en casa pero nada me hago un lio y termino tirando del oráculo de los inútiles de la orientación, nada grave llegamos a tiempo, recogida de dorsales sin novedad, lo malo es que me tengo que quedar en el briefing a ver que cuentan.

A mis compañeros les digo que o me tomo una cerveza antes o me declaro en huelga y va a ir al briefing de marras Rita la Cantaora, amablemente acceden a tomarse una caña y ellos se van para el hotel a dejar las bolsas y yo me vuelvo.
Un rollo macabeo, le expongo al arbitro principal que por lesión hemos perdido a nuestro mejor marchador y solicito que ocupe su lugar en el primer cajón otro del equipo, incomprensiblemente para mi dice que no es posible,  no lo entiendo, es una prueba por equipos, no individual y no comprendo que se nos niegue una posición a la que tenemos derecho, pero con eso me quedo, mañana dejaremos un hueco en el primer cajón para nadie.
Me vuelvo para el hotel y después de una ducha rápida nos reunimos los tres para cenar.

Aún no han llegado el resto por lo que nos vamos a dar un garbeo, descubrimos que Pontevedra es bastante bonito y tiene muchas terrazas, eso me gusta.
Bastante tarde por fin llegan y después de un rato de cháchara nos vamos a la cama que el día ha sido largo.

A la mañana siguiente, después de desayunar repartimos los dorsales y las bolsas de los regalos.

Y nos vamos a ver como es el circuito.

El trazado es enrevesado como el solo, mas vale que han colocado millones de kilómetros de cintas porque tiene muchísimas vueltas y revueltas.

Eso sí, el circuito está en un sitio precioso muy agradable.

¡Hala! Meta, ya hemos cumplido, nos podemos volver para casa.

Foto de grupo de la Selección Navarra.

Después de ver el circuito nos vamos a ver la ciudad,
ahora de día.

Y seguimos andando como si a la tarde no tuviéramos que hacernos 16 y pico kilómetros.
Hemos estado buscando este palacete donde se va a celebrar la entrega de premios.

Afortunadamente hay una esplendida terraza justo enfrente donde ¡Al fin! paramos a reposar un poco, que a este paso vamos a llegar cansados a la salida.

¡A repostar!

De vuelta al hotel comprobamos que lo de la estandarización de las tallas es una quimera, las dos son talla M y una es un top y la otra un camisón.

Y después de la siesta nos preparamos para la faena.

¡Equipo!

De aquí p'alante pocas fotos, bajamos al circuito, dejamos los trastos en la consigna y nos acercamos a la salida a ver nuestra media mesa de avituallamiento, cuando llegamos comprobamos con satisfacción que tenemos una mesa entera para nosotros solos y además han puesto un voluntario para que nos atienda.
Desde aquí, mi agradecimiento al voluntario que estuvo pendiente de nosotros durante toda la prueba derrochando amabilidad y simpatía, una cosa que me pena muchísimo es que no haberle dado las gracias en su momento.
Y a la faena, la espera para la salida como siempre eterna y vuelvo a salir atrás en el cajón 4, es lo que hay.
3, 2, 1.

SALIDA
Hoy la salida es dura de verdad, todo el mundo sale a saco y no hay un hueco por donde colarse en el fragor de la batalla le piso el bastón a una marchadora que va delante mía, desde aquí mis disculpas.

Encuentro un hueco saliéndome a la hierba  y voy adelantando puestos, no llevo ni media vuelta y un arbitro me saca tarjeta por bastón vertical, creo que no me habían sacado nunca una tarjeta por eso, no me preocupa, dudo que me saquen otra por lo mismo.
Lo malo es que me empieza a doler un costado es como si me diera el flato, no muy agudo pero si muy molesto, espero que se me pase.

2ª VUELTA
Pese al atasco de la salida y el dolor del costado he dado una vuelta bastante rapida, de hecho he adelantado a bastante gente.
Sigo adelante y ya no paso gente, ahora se trata de conservar lo que he conseguido en la primera vuelta y esperar a ver como va la cosa.

Y la cosa va mal, el dolor no se me va y me empiezo a agobiar, me empieza a pasar gente, intento ponerme a rueda y no hay manera, intento relajarme a ver si se me pasa y aflojo un poco.

Esta vuelta me ha costado 1 minuto mas que la anterior, aun así no llevo mal tiempo.
Poco a poco se me va pasando el dolor, ya solo es una ligera molestia, en el avituallamiento me he limitado a enjuagarme la boca y refrescarme la cabeza.

3ª VUELTA
A ver si puedo subir un poco el ritmo, al poco me alcanza Vito y arreo lo que puedo, aguanto como 1/4 de vuelta y se me va, intento ponerme a rueda pero es misión imposible me siento lento.

Al paso por meta ya voy un minuto y pico por encima de lo que tenia pensado, esto va mal.

Y esta aún se va riendo la puñetera.

Estilazo.

Vamooos

Dándolo todo.

¡A tope!

4ª VUELTA

Lento, muy lento, no se que me pasa, si lo se, me pasa un montón de gente, pierdo puestos a montones y no hay manera de ponerme a rueda de nadie, me alcanzan, me pasan y se van y yo como si tuviera una mochila de 20 kilos en la chepa, lo gordo del asunto es que ahora no me duele nada, ni el costado, ni las piernas, las pulsaciones las llevo bien.....

Vuelta lentísima 3 minutos mas lenta que la primera.

5ª VUELTA

Ni avituallar ni porras, voy a intentar hacer una vuelta decente de una santa vez, pero lo que me falla ahora es la cabeza, quiero arrear y es que no me lo creo y si no me lo creo es imposible imponerme el esfuerzo, arreo 100 metros y me apoltrono los siguientes 100 y así toda la vuelta.

Los compañeros van llegando a meta.

El último esfuerzo

Mientras a mi me sigue pasando gente a montones, a este paso me va a atropellar el coche escoba, joeeeeeeeeee.

¡META!

¡Por fin! Se acabó la agonía, por lo menos he puntuado para el equipo, el que no se consuela es porque no quiere.

Estirar, comer y beber algo y para el hotel a ducharnos entonces nos enteramos que la cena la han cambiado de sitio, nos hemos enterado de churro, anda que si nos plantamos en el palacete ese y estamos como panolis esperando que empiece el sarao......

Bajamos a la entrega de premios y después hay una especie de buffet con un montón de cosas y bebida como para ahogarte, muy buen ambiente pero es al aire libre y hace un poco de fresquete, estamos bien agusto, alguno anda pidiendo a voz en grito que a ver cuando sacan el pulpo sin resultado ninguno.

Al día siguiente sin madrugar mucho, no como los vascos que siempre andan media hora delante nuestra, bajamos a desayunar, recogemos los trastos y nos ponemos en marcha, yo me pongo a rueda de Manuel y a tragar kilómetros.

Y aquí es donde nuestros caminos se separan, lo he pasado muy bien con esta gente.
Un abrazo para todos y nos vemos pronto.

Al final han sido mil quinientos y pico kilómetros y un montón de horas de coche, pero que puñetas, ha merecido la pena.

Tiempo: 2:06:55
Clasificación absoluta: 76º de 130
Clasificación masculina: 53º de 66 

RESULTADOS DE LOS EQUIPOS:
Femenino: 6º de 11 con 132 puntos
Masculino: 10º de 11 empatado con el 9º con 159 puntos.

CLASIFICACIONES

-II Competición de Marcha Nórdica del Ebro Villa de Lodosa 2021
-La Conquista del Castillo 2022
-Campeonato de España de Clubs 2022. Vitoria.
-III Competición de Marcha Nórdica del Ebro Villa de Lodosa 2022
-II Prueba de la Copa de España y Campeonato Navarro, Azagra 2022.
-II Prueba de la Copa Vasco-Navarra, Araia, Álava. 2022
-Campeonato de España por Selecciones Autonómicas 2022. Pontevedra.
    -Individual
    -Por equipos femenino
    -Por equipos masculino
-III Prueba de la Copa Vasco-Navarra, Gorliz, Bizkaia
    -Copa Vasco-Navarra
    -OPEN
-IV Prueba de la Copa Vasco Navarra, Urnieta, Gipuzkoa
-4x4 Elburgo/Burgelu

-Puntuación final de la Copa Vasco-Navarra.

II PRUEBA DE LA COPA VASCO-NAVARRA DE MARCHA NÓRDICA, ARAIA (ÁLAVA)

17-08-2022
Hoy día importante, 3 marchadores nos jugamos 2 puestos para participar en el Campeonato de España por selecciones autonómicas la semana que viene, representando a Navarra.
Estoy clasificado el 6º con 40 puntos y tengo a Mendoza con 42 y a Linde con 46 por delante mía, estamos en un pañuelo.
La prueba empieza a las  4 de la tarde, hay que planificar cuando comes, la hidratación y rezar porque no haga mucho calor, porque a esa hora como pegue Lorenzo puede ser muy duro.
Llego a Araia con tiempo, recojo el dorsal y me vuelvo para el coche a ponerle los imperdibles, me cruzo con los de Azagra que hoy han venido un montón entre participantes y afición, joé que envidia me da esta gente, además siempre están con buen humor y nos empezamos a tirar algún puyazo sobre la como va a ir la carrera.
Me junto con Mendoza y charlamos un rato, tenemos tiempo de sobra y un poco después me pongo a calentar, un rato después al briefing que se me hace eterno, quiero salir y empezar ya a darle a los bastones para terminar de calentar y relajar la cabeza.
Por fín empezamos a darle a los bastones y terminar el calentamiento y al poco a los cajones.
Hoy estamos poquitos solo 48 y salgo por la mitad.
No estoy muy nervioso en comparación con otras veces, tengo claro lo que tengo que hacer, pasar si puedo a Mendoza y Linde, intentar pegarme a Mikel y aguantar todo el tiempo que pueda con el, si reviento al final, mala suerte.
3,2,1.
SALIDA
A darlo todo chaval, hoy hay sitio para poder moverse y buscar un carril por el que progresar y a ello me aplico, la salida pica ligeramente hacia arriba y eso  me viene bien, todo lo que haga que la prueba sea lenta me beneficia.
Antes de media vuelta ya he adelantado a mis rivales y tengo a tiro a Mikel, si no lo alcanzo al menos intentaré que la distancia no aumente.
El circuito tiene de todo, diferentes pisos, cuestas y pendientes, curvas, me gusta un montón.

2ª VUELTA
La cosa va bien, miro de vez en cuando para atrás y veo que tengo hueco, no mucho y hay que seguir dándole, todo el hueco que haga me vendrá bien al final.
Me voy acercando a Mikel y con un esfuerzo más me pego a el, ¡A rueda! ¡A rueda! pero hoy me siento bien y un tanto suicida (esto último es lo habitual) y veo que quizás pueda pasarle, lo intento y me pongo a su altura y así seguimos un rato hasta que al fin me pongo delante, la perspectiva cambia ¡Tira! ¡Tira! a ver si haces hueco y lo hago, escaso pero lo hago. con los otros dos el hueco ha aumentado.

3ª VUELTA    
Me busco nuevos objetivos, me fijo en un grupo de 4 que va unos metros delante mía y decido aguantarles como sea, me cuesta un montón me noto forzadísimo y a ellos los veo que van finos, como de paseo, intento relajarme un poco, es que voy rígido como un tablón y como siga así se me va a contracturar hasta el alma.
En un momento veo, o creo ver que Mikel se me ha echado encima y eso si que no, como me cace y se me vaya me voy a venir abajo, ¡Dale! ¡Dale!, consigo que no me pille y ampliar el hueco, esto a provocado que por fin me haya acercado al grupo de 4 y no solo eso, los he pasado y me he ido de ellos.

4ª VUELTA
En el avituallamiento me lo tomo con filosofía, vaso de agua por la cabeza y vaso de aquarius al coleto,
¡Palante!. Ahora tengo un par de Hazten a la vista, quien sabe igual hasta los cazo y todo, pero va a ser que no, les aguanto la distancia pero no recorto, entonces veo allende el horizonte a Carlos y a este si que le voy recortando, mira que si le gano me cubro de gloria.
Pero las fuerzas son las que son, en el cuarto paso por la cuesta gorda pongo la reductora que ya no estoy para alegrías y aun así llego arriba con la lengua fuera.
Un ultimo esfuerzo Josu, venga que queda poco, en la cuesta abajo me recupero un poco y ahora en el tramo final de cemento aguanta como puedas.
Un taca-taca de bastones se me acerca, echo una mirada y es una mujer, bien, tranquilo que su carrera no va conmigo ¿Qué no va conmigo? Hoy me he venido arriba y si me quiere pasar va a tener que sufrir, me pongo a darle como si no hubiera un mañana y le aguanto, la cosa es si aguantaré yo, se me están revolviendo las tripas del esfuerzo pero cabezón sigo tirando, poco a poco abro hueco, por fin un poco de paz.
¿Qué coño paz? otro taca-taca que se me echa encima, otra mujer ¡Si es Miren Rojo! quitando las salidas, no había estado jamás a la par con ella, a esta no la aguanto, se va, se va y yo me dejo ir. 
Nadie cerca que me pueda alcanzar y así, suave, suave me planto en la

¡META!
¡Carrerón del nene! Mas contento no puedo estar, mientras bebo y como algo, tengo la vista puesta en la meta a ver cuando viene el resto y veo que no solo les he metido tiempo sino que hay marchadores entre ellos y yo y eso es lo que me interesa cuantos mas marchadores haya en medio mas puntos de diferencia.

Tiempo: 1:28:06
Clasificación absoluta: 9º de 48
Clasificación masculina: 7º de 26
Clasificación Veteranos B: 6º de 15

¡Tiempazo! He ido mas rápido que en pruebas lisas como Lodosa y Azagra.
Además, ya confirmado, he ganado la plaza para el Campeonato por Selecciones Autonómicas de Pontevedra.
Y lo mejor de todo, limpito de tarjetas, que diferencia con el año pasado.
¡Día grande de verdad!

2ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA, AZAGRA 2022 Y CAMPEONATO NAVARRO.

Otra vez en Azagra, hoy casi no nos hemos liado nada por la carretera y hemos llegado con tiempo de sobra.

Lo primero ir a recoger los dorsales y colocarlos, que a veces es lo mas complicado de la carrera con tanto imperdible.

Hoy tenemos tiempo de sobra para hacer un calentamiento decente y a ello nos aplicamos.
Despues de los ejercicios de rigor, nos damos un pequeño garbeo por una parte del circuito.

Y terminamos la faena junto a la salida.

Fotico del superequipo y de un espontaneo.

Esta está mejor.

Entrada a los cajones.

Primero van los buenos.
Hoy yo salgo muy atrás.

A los de adelante mas o menos los organizan pero a los de atrás nos dejan en manos de Dios.

Y que reparta suerte.

SALIDA
Dan la salida y a mi me cuesta llegar hasta la salida en si 24 segundos, esto va a doler.
Muy atascado, no consigo hacerme con un carril por el que progresar, y así estoy como 200 metros hasta que consigo colocarme en el lado derecho y medio por la pista medio por la hierba consigo ir remontando algunas posiciones, demasiado pocas contando la tarea que tengo por delante, así a ojo tengo unos 110/120 marchadores por delante.
Me aplico a la faena con ahínco y voy progresando, ahora he encontrado hueco en el lado izquierdo y sigo adelantando, me preocupa que me empieza entrar un calentón, demasiado pronto para esto.
2ª VUELTA
Llego bastante acalorado al avituallamiento, me echo un minitrago de agua y el resto por la cabeza, me hago un lio con la gorra, las gafas, los bastones y el vaso y me tengo que parar a poner orden en el cirio que he montado.
Una vez medio recompuesto pero con las gafas completamente torcidas vuelvo al lio, al poco me quito de encima a Félix y Jesús, me animo porque no pensaba darles caza, sigo dándole y voy subiendo puestos pero ya muy poco a poco, el calentón sigue, me arrimo al lado izquierdo y termino arrollando unas matas que las muy irresponsables han osado cruzarse en mi camino, cuando acabe la prueba descubriré que las puñeteras tenían pinchos y me han dejado un hermoso recuerdo en el brazo.
3ª VUELTA
Esta vez en el avituallamiento no monto el espectáculo, me echo un vaso de agua por la cabeza y me bebo otro de aquarius. El aquarius no me sienta ni medio bien, mira que digo que no tomes en carrera lo que no tomes en los entrenamientos, consejos doy para mi no tengo......
De todos modos voy a un ritmo decente aunque cada vez me cuesta mas mantener la concentración, Al fondo veo a Mikel y me digo ¿Por qué no? ¡Hala! a por el, empiezo a echar la cuenta de que si lo cazo me pongo tercero en el Campeonato Navarro y venga darle y venga calentón otra vez, total para no recortarle gran cosa, entonces me doy cuenta de que ahora mismo voy 5º, si le cazo me pongo 4º y al tercero ni voy a olerlo, caaaaalmaaaaa, me relajo y me dejo ir un rato.
4ª VUELTA
Vaso de agua por la cabeza y paso de beber, que aun tengo revuelto el estomago, siempre la cuarta vuelta se me hace bola, voy detrás del 98 y cuando voy relajado le como terreno e incluso me pongo a su altura, entonces el aprieta, yo también pero entonces se va el, al rato otra vez igual, esto es el gato y el ratón, me aburro y me pongo a rueda, alcanzamos a la 31 el se va y yo me quedo detrás de la 31 y me pasa lo mismo, cuando me relajo y me centro en la técnica me pongo a su altura y entonces no se que pasa que se me va, harto de estar harto la dejo ir, para lo que queda no me merece la pena, hoy también voy sin tarjetas y así quiero acabar.
¡META!
Cruzada la meta me tiro en la hierba y ahí me quedo un rato, entonces me doy cuenta de lo cansado que estoy, el corazón bombeando a tope y los pulmones intentando coger aire boqueando.
Vamos al avituallamiento de meta y me atizo un pastel que tiene azúcar como para un coma diabético, un plátano, piña, agua mas agua y yo que se mas.
Cuando llegan el resto de los compañeros estiramos en grupo y de ahí al mejor rato de todos ¡A la piscina! un placer estar flotando como una marsopa después de la paliza.
Como aun nos queda tiempo antes de la entrega de trofeos nos atizamos un par de cervezas, la hidratación post-competición es importantísima.

Y llega la sorpresa de la jornada, he quedado el 3º en el Campeonato Navarro categoría Veteranos.

Y Euken también en el Campeonato Navarro 3º en Categoría absoluta.

Gracias a la gente de Azagra por montar esta prueba y por su amabilidad y simpatía, siempre es un placer volver a veros.

Tiempo: 1:32:55
Clasificación absoluta: 54 de 147
Clasificación masculina: 43 de 82
Clasificación Veteranos B: 19 de 33

RESULTADOS DEL EQUIPO:
Euken: 33º Masculino, 6º Senior y 3º Campeonato Navarro.
Maika: 32ª Femenina, 15ª Veterana B y 4ª Campeonato Navarro.
Miguel: 20º Masculino Categoría OPEN, 7º Master B.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS. Vitoria 2022

Nervios, tengo en mi memoria el resultado de la última vez que estuve aquí, después de mucho entrenamiento acabé descalificado, desde entonces no he competido con arbitraje y encima hoy es el Campeonato de España de Clubs por lo que espero que sean bastante estrictos.
Mi objetivo hoy es acabar, con eso me doy con un canto en los dientes.
Estamos 4 justicos para hacer el equipo, tenemos que entrar los cuatro para puntuar, espero no fallar.
Llegamos a Vitoria con tiempo y nos dirigimos a la zona de salida a recoger los dorsales, una vez hecho esto nos buscamos un lugar tranquilo y soleado (hace un poco de fresquete) y nos colocamos los dorsales en las camisetas, ahora toca decidir que ropa llevamos, yo soy friolero y dudo, al final decido ir en manga corta y con mi gorra de con capa para proteger mi cuello y mis apreciadas orejas.
Ahora a calentar, tranquilos, cosa rara tenemos tiempo de sobra. Nos vamos encontrado con gente y compartimos unos momentos con ellos, gracias a todos por vuestra amabilidad.
Vemos que la gente se coloca ya en las colas para entrar en los cajones, queda muuuuuucho tiempo y me parece precipitado pero al final no puedo evitarlo, se me pone una cosa en la tripa y también me pongo en la cola.
Me toca el cajón 3, el último de los FEDME, bastante atrás, lógico, hoy están todos los grandes.
Demasiado tiempo en los cajones, un rollo, 

Aprovechamos para sacarnos una foto mientras esperamos.
Por fin llega el momento, 3, 2, 1,
¡Salida!. 
Follón tremendo, la salida es estrecha y todo el mundo quiere adelantar, coger puesto. Es un triunfo no chocar con nadie, ni pisar ni que te pisen los bastones e intentar realizar la técnica con cierta dignidad.
Vamos embotellados durante casi 2 km. ahí hay una cuesta de unos 600m. en los que se suben unos 40 m. un desnivel de 6.5%. Ahí el grupo en el que voy se estira definitivamente y gano algunas posiciones.
Desde ahí para abajo, una larga recta. A partir de ahora me pongo las pilas, como íbamos tan embotellados a los árbitros les era imposible ver algo, me centro en la técnica, por nada del mundo quiero acabar descalificado, el año pasado fue un palo muy grande y aún me duele.
Primer paso por meta en 29'48'', no se que tiempo llevo, no he visto el reloj de meta pero  me noto bien , en llano casi imposible pasar a alguien, contento me puedo ver con que no me pasen demasiados.
2ª vuelta.
En la segunda subida se repite la historia, adelanto a 4 o 5 y muy consciente de la técnica, voy limpio y así quiero acabar.
En el avituallamiento pierdo los puestos que he ganado en la subida, que se le va a hacer.
La segunda vuelta la doy en 29'45'' ahora si se que tiempo llevo porque me he fijado en el marcador de meta, voy bastante por debajo de lo que esperaba, estoy bien ya llevo la mitad, espero aguantar.
3ª vuelta.
Tercera subida, remonto otros 4 o 5 puestos pero esta vez me ha costado mas, llego arriba sofocado perdido, aprovecho la bajada para recuperarme, sigo limpio de tarjetas pero no olvido que el año pasado acabé casi 3 vueltas limpio y en la 4ª llegó la catástrofe.
En el avituallamiento hay un par de marchadores que tienen avituallamiento propio a los que les importa un carajo los demás y se ponen a repostar en el puñetero medio, las pulsaciones me suben, malo para mi, cuando me pasa eso siempre la termino cagando.
Reposto rapidito esta vez y me echo medio vaso por la espalda para refrescarme y que la cabeza se me calme.
La tercera vuelta la doy en 30'00'' la vuelta mas lenta pero solo 15'' más que la mas rápida, voy como un metrónomo.
4ª y última vuelta.
Voy concentrado, que no se me escape la técnica, en la subida esta vez solo adelanto a tres, voy bajando la cuesta y como voy limpio decido dar un arreón y no dejar que me alcance nadie de detrás que lleve cerca. Este arreón me hace adelantar a 2 o 3, sigo dándole caña y se me pone a rueda Cristina de Hazten, así vamos acercándonos a meta, a mi poco fuelle me queda y ella me alcanza, seguimos en paralelo, de vez en cuando voy mirando para atrás a ver si se acerca alguien.
Me parece que nos van acortando y nos ponemos a darle un poco más, poco más porque yo ya voy con el deposito vacío, 
Meta
La cuarta vuelta la he dado en 29'52''
¡Como un metrónomo! de la mejor vuelta a la peor 15'' y lo mejor de todo ¡Limpio! ni una sola tarjeta.
Esta vez el trabajo ha sido positivo, a partir de ahora a tener cuidadito con despistarme y creerme que todo está hecho.
Tiempo final: 1:59:40
Posición clasificación absoluta: 69º de 184 participantes
Posición clasificación masculina: 51º de 98 participantes.
Tarjetas: ¡0!
Supercontento, a por Lodosa.